專注力是孩子學習的基本能力，孩子能不能集中專注力直接關系到孩子的學習效率，以及孩子的認知能力，每個家長都很關心孩子的學習能力，那么如何培養孩子的專注力呢？

如何培養孩子的專注力

讓孩子喜歡書，書里有世界上最美麗的童話，最偉大的智慧。

比起電子產品里沒有溫度的朗讀，我都是親自給孩子讀書，事實證明，孩子特別享受坐在媽媽懷里一起讀書的時光。而愛讀書的孩子，專注力都比較好。

當孩子集中精力在玩或者做其他事情時，盡量不去打擾孩子，或者中斷孩子。

我記得尹建莉老師書里講過，不要去打擾孩子。比如有很多家長，到了吃飯時間，就一定要讓孩子放下手里正在做的事情，要求孩子吃了飯再繼續做。其實晚吃一會甚至餓一頓，孩子餓不壞的。但因此打斷孩子正沉浸其中的事情，卻得不償失。

孩子有自己的想法和審美，不要替孩子做決定，甚至干涉。

去淘氣堡這樣的地方，經常看到很多家長指揮孩子，應該玩這個，試試玩那個。搭個樂高積木，還得指手畫腳。殊不知，父母在親手破壞孩子的獨立自主意識，過于干涉，孩子就會自我懷疑，不自信，做事情畏首畏尾，忙著看父母的臉色，哪里還有心思專注在喜歡的事情上啊。

不要刻意營造安靜的學習環境。

我記得一本書里講過，新生兒的睡眠環境不要刻意弄得很安靜，這樣反而更容易因為一點響動影響孩子的睡眠。培養孩子的專注力也是一樣的。不要一看孩子要看書、畫畫了，或者準備要學習了，就要求家人安靜，關緊房門，電視關掉，走路也要輕手輕腳，過于靜悄悄，只會讓孩子對聲音更加敏感，更容易分散注意力。

培養孩子持續閱讀的習慣。

當孩子閱讀時，腦神經全部注意力都集中在書里，全心沉浸其中，不思旁騖。有科學研究發現，孩子深度閱讀是智力和情感促成的過程，不僅能提高孩子的判斷分析能力、洞察力、共情能力，還能快速提高專注力。可以很肯定地說，一個孩子如果不喜歡閱讀，成績也不會好到哪里去。反觀我們身邊成功的人士，都是有持續閱讀習慣，喜歡閱讀的。