高中階段是覺得孩子人生的一個重要時期，正是孩子要好好學習的時候，但是有的孩子卻喜歡玩手機。要知道，孩子沉迷手機，不僅會影響學習還會對身心造成傷害。所以，當家長發現高中孩子經常玩手機，一定要及時引導孩子回到學習上來。

高中生喜歡玩手機父母怎么做

1、耐心勸導，積極溝通。孩子沉迷于手機，家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、適當的玩手機，注意勞逸結合。想讓現在的孩子戒掉手機是絕對不可能的，放假的時候可以適當的玩一玩，學習固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易斷。學習一定要勞逸結合，這樣才能保證學習的質量。

3、明確手機的使用時間和使用范圍。無規矩不成方圓，高中孩子沉迷手機的解決方法就是明確手機的使用時間和使用范圍。教會孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒誘惑的方法，以提高其自我約束能力。

對孩子先采用定時法，也就是給自己制定一個玩手機的計劃，例如每天只玩半小時，過幾天習慣后，再把計劃調整為三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己為止，家長要多關心配合，給以精神上和物質上的獎勵，以促進孩子鞏固效果，消除不良行為。

4、不要打罵孩子。不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于高中學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。因為這個時候的他們自我意識比較強烈，不喜歡被家長說教，打罵解決不了問題，還會使得孩子產生逆反心理。

5、疏導心理，樹立正確的人生觀和價值觀。高中的學生多少有點叛逆心理，如果一味的用強硬的態度去制止孩子玩手機，作用并不是很大，所以我們要慢慢的疏導他，讓他自己放下手機，知道自己現在應該做什么，將來想要做什么，想要一種怎樣的生活方式，要讓他自己有一個方向給自己定一個目標。

高中學生喜歡玩手機的原因

1、自制力不足，由最初的一般性玩發展到無節制玩。一個時代有一個時代的玩樂方式，對于今天的孩子，玩手機是不可避免的，家長簡單的制止也不理性。所以孩子們紛紛拿起了手機，大多數學生都能很好的控制自己，適當的玩，學習之余玩，起到放松的作用。

然而有些同學過于投入，一味追求玩手機的刺激，特別是玩手游的成就感，置學習于不顧，不分場合的玩，甚至在學校也玩，不睡覺地玩，顯然過了頭。自制力不足，沒有認識到過度玩手機的危害，是最為重要的原因。

2、父母監管不到位，家庭環境影響。在一些家庭，父母等成員經常性玩手機，特別在孩子在的時候玩，起到了不好的帶頭作用。也有些家庭忙于玩手機，缺乏之間的溝通交流，缺乏親子活動，還有極個別家庭，顧不上管理、培養孩子的時候，就給孩子一個手機，結果可想而知。

高中學生玩手機有什么危害

1、浪費時間，如果沉迷于手機，在它上面花費的時間過多，就會浪費時間，影響學習；

2、影響身體，如果沉迷于手機，會長時間低頭，影響頸椎的健康；

3、睡眠不足，生活不規律，如果沉迷于手機，晚上會長時間觀看手機，從而影響睡眠；

4、減少與他工人溝通的機會和時間。長時間使用手機，沉迷于手機的話，會減少與家人、同學的溝通和交流機會，影響人際關系和交流能力；

5、影響視力，如果沉迷于手機，連續看手機時間過長，會嚴重影響視力。