隨著智能手機的普及，現在人人幾乎都有一部手機，甚至有些青少年也會因為某些因素，而向父母索要。但是成人的自控力比較強，所以看手機的時間不會太長，可是小孩子的空閑時間較多，自控力也比較差，所以很容易超過家長的預定時間，但長期這樣下去，會給他們的身心帶來一些不好的影響。

小孩看手機時間長了的后果

1、思考能力，創新能力，注意力變差。電子游戲、動畫片等多色彩、多感官的影響，容易導致學齡前兒童對普通圖書產生排斥，甚至對于老師的講課也很難集中注意力去聽。長此以往可能會影響其注意力、學習成績等。電子產品內容的直接給予會使很多孩子喪失創新、思考能力，這不利于其未來的發展。

2、使孩子性格變得孤僻。很多小孩子喜歡玩手機，長時間沉浸在手機的世界里，而且不喜歡和人溝通，不喜歡去戶外玩耍，長時間下去，只活在自己的網絡世界里，使孩子性格變得孤僻，不愿意與人溝通。

3、耽誤孩子學習成績。孩子的精力也是非常有限的，如果孩子經常玩手機，他們在腦海里會一直浮現各種動畫的畫面，甚至成癮，即使在學習的時候，也總是心不在焉的，這樣會影響孩子的學習成績，有些甚至是厭學。

4、語言表達能力減弱。長時間玩手機，是無法與外界進行交流的。面對面與朋友傾訴、家長談心的時間越來越少。即使是與朋友出去聚會，也只是各捧各的手機，很少交流。玩手機更多的是被動接受，孩子只是聽，卻并沒有表達的機會。時間一長，語言表達能力會減弱，很難完整地表達出自己心中所想。

5、不愛動腦。許多孩子喜歡用手機進行拍照搜題，一遇到自己不會的題就拿起手機，拍拍拍，根本不給大腦思考的時間。遇到難題，搜答案就好了，自己想半天還想不出來，搜題多快呀，還是標準答案。這種習慣一旦養成，慢慢的，有些孩子都不看題目深淺，直接拍照搜答案，應付作業。大腦長時間不思考，反應會變得遲鈍。

孩子為什么喜歡玩手機

1、父母拿手機和電視去哄哭鬧的孩子，讓他們養成了一種習慣。審視一下自己，有沒有在孩子小時候用手機和電視去哄他們呢？當你上了一天班非常勞累，回到家之后孩子不停的哭鬧糾纏自己，可能就有些煩了。

這時就會拿出手機或者打開電視給他放一個動畫片，讓他在那里安安靜靜的待一會兒，孩子是不再去打擾你了，但是也會讓他們養成這種習慣。

2、手機和電視讓孩子有非常大的好奇心。兩歲以前的孩子，也許屏幕上放的那些故事他們根本不能理解，但是五彩繽紛的顏色還有聲音動畫，會把他們深深的吸引住。看電視玩手機會讓大腦釋放出一種物質，這種物質能夠讓人們體驗到快樂，從而不知不覺的就會沉溺于此。

家長該如何幫助孩子避免玩手機

父母以身作則，對孩子高質量的陪伴。現在很多家長都難以抗拒手機的誘惑，如果家長整天捧著手機，孩子怎么會不喜歡上玩手機呢？不如讓我們都放下手中的電話，給孩子高質量的陪伴，讓孩子感受到除了手機，還有更加有意義的事情可做。

豐富孩子的業余生活。也許除了手機，我們還有更加豐富多彩的生活，我們不妨培養孩子各種興趣愛好，多多陪著孩子去戶外玩耍，感受大自然的美好，也可以在家的時候，陪孩子看看書、畫畫，做做游戲，鼓勵孩子多交朋友，都是不錯的選擇。