現如今，手機已經成為了人們生活的親密伙伴，經常會看到一些孩子刷視頻、玩游戲，一刷就是幾小時，這對孩子成長的各個方面來說，都是十分的不利的，下面我們一起來詳細了解下小孩長時間看手機的危害有哪些？

小孩長時間看手機的后果

1、影響視力。長期不正確使用電子產品，會有損孩子的視力發展。現在我國的青少年近視率已接近60%，一定要引起充分的重視。使用電子產品時，一定要注意姿勢、時間的控制。

2、對手機產生依賴。有的孩子做作業會依賴網絡搜題，使孩子喪失主動思考的能力，凡事走捷徑而不愿付出努力。有的孩子會長期沉迷于手機游戲之中，熬夜玩、不寫作業的玩，成績注定一落千丈不說，還很傷身體。

3、不利于人際關系的建立。沉迷于手機中的孩子，對虛擬的世界充滿了依賴，在現實社會中可能表現出孤僻、對抗等性格，不利于現實人際關系的建立和交往發展。家長要多給孩子創造豐富的人際圈、活動范圍，讓孩子能充分感受到現實生活的溫度和多樣。

4、影響孩子的價值觀?，F在網絡上信息復雜，好的壞的都有，孩子在瀏覽的過程中，無法分辨好壞，有可能會看一些不良信息，而孩子可能就會無意識地接收這些信息，會影響孩子的價值觀。

孩子長期接觸電子屏幕，會影響哪些能力的發展

1、語言能力。當孩子長期沉迷于手機電視時，是無法與外界接觸交流的，親子互動減少，而幼兒語言學習的關鍵就是多講話，而看電視只是單向的語言學習，孩子雖然聽得懂，可是只聽不說，無法獲得反饋和語言學習的動力，大腦的組織語言能力有限，他們很難完整地表達出自身的想法。

2、記憶力。兒童使用手機時，大腦對電磁波的吸收量要比成人多60%，手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，從而引起記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題，另外，玩手機會造成睡眠質量下降，睡眠是大腦修復的黃金期，如果孩子每天睡眠不足，其認知能力發展會受阻。

3、思維能力。電視畫面切換過快，孩子大腦根本來不及處理和思考，只能被動接受，長期如此，會影響孩子的思考方式，他們完成腦力任務的速度會減慢。

4、注意力。如果孩子長期盯著電子屏幕看，受到畫面切換的不斷刺激，色彩濃烈畫面的不斷沖擊，會嚴重影響它們的專注力，很容易打斷思維，導致注意力難以集中。

避免孩子沉迷手機的方法

1、避免在孩子面前玩手機。試想如果我們經常在孩子面前控制不住玩手機，又怎么能要求孩子不去沉迷其中呢？所謂“身教重于言傳”，要想避免孩子對手機“愛不釋手”，我們首先要管好自己。

2、避免用手機“育兒”。孩子真正需要的，是家長高質量的陪伴，而非用手機玩游戲、刷視頻，我們即便工作忙碌，也一定要避免用手機“育兒”，讓孩子與手機為伴，百害而無一利。

其實，如果我們可以找到適宜的親子陪伴方式，不僅可以使自己放松身心，還可以讓孩子對手機的興趣大大降低，比如多帶孩子去戶外走一走，在家里玩一些親子小游戲，養成親子閱讀習慣等等，都比讓孩子獨自玩手機要更好。

3、避免孩子過早接觸手機。孩子年齡越小，對電子產品越容易沉迷。因此，在孩子2歲前，最好盡量不要接觸任何電子產品，3-6歲時，可以適當使用電子產品，但每次不應超過10分鐘，6-18歲時，每日接觸電子產品時間應在2小時以內。