自控能力對于孩子可以有效的提高學習效率，自控力越好的孩子能更好的延遲期望、并且更有耐心完成目標。但不少家長輔導孩子作業過程中，發現孩子自控力差，對于孩子自控力的教育也感到困惑。

自控力差的孩子是哪里出問題

1、環境因素。孩子在家的時候喜歡看一些生動形象的東西，比如動畫片，但是當孩子進入校園后，每天面對各式各樣的規則、和枯燥無味的知識，自然提不起興趣，所以導致孩子注意力無法集中，在上課時總是做一些和學習無關的事情，也就是我們所說的自控能力差。

2、家庭因素。父母下班回家第一時間會督促孩子關閉眼前的電視或者手機，去寫作業。然后在孩子面前肆無忌憚的玩著手機，這種行為會讓孩子產生不平衡的心理，雖然家長累了一天，回到家鄉放松一下，但是也要在孩子面前控制一下。

3、過分溺愛。現在很多家庭因為條件變好了，并且大多是獨生子女家庭的關系，對自己孩子提出的條件通常是無條件滿足的。在這樣的家庭環境中長大的孩子，很容易養成講究物質享受、浪費金錢和不體貼他人的性格，毫無忍耐和吃苦精神，必定是缺乏自制力的。

4、父母缺乏自控力。部分父母自身脾氣比較差，暴躁易怒，無法控制自己的情緒。在他們的影響下，孩子自然也就會變得缺乏耐心、浮躁、脾氣暴躁，缺乏良好的自控能力。

家長如何提高孩子自控

1、培養孩子時間意識。很多家長會和孩子說，在玩五分鐘，我們就要回家了，可是對于小孩子來說，他們不知道5分鐘究竟是多久，所以也難怪孩子會不守時，沒有時間觀念。

家長可以先讓孩子認識時鐘，然后在做事的時候限定時間，比如起床穿衣服要在十五分鐘內完成，如果超出了時間，就要減少一次吃零食或者玩玩具的機會，讓孩子理解時間、珍惜時間。

2、設立原則、絕不讓步，家長在和孩子立了規矩以后，還要堅守規則，不能因為孩子的哭鬧就改變原則，當孩子把規則當成習慣后，就不需要家長的督促了，孩子自然就知道自己應該做什么事情，學會自我管理、自我約束。

3、父母樹立良好榜樣。想讓孩子擁有自律的人生，父母就是最好的榜樣，孩子身上大部分的習慣，都是在父母身上學到的，父母懂得自律、遵守各種規則，生活習慣良好，才能給孩子營造一個良好的學習氛圍，成為自律自制的人。

哪樣的夫妻關系會影響孩子的自控力

1、父母脾氣暴躁且經常吵架。有些本身就缺乏自控力的父母，由于脾氣火爆，常常對生活中的小事大發牢騷，并將錯誤推給孩子或配偶。這樣不和諧的關系，會讓孩子長期處于懼怕、缺乏安全感的狀態。另外，也會讓孩子認為爭吵是解決問題的最好方式，從而失去控制負面情緒的意志。

2、父母存在矛盾的教育理念。很簡單，當父親和母親給出孩子兩個不一樣的成長方向時，對他的規則感建立無疑是毀滅性的，孩子會更愿意選擇那個簡單的，這樣的反差和隨意，很難讓孩子形成自控力。