隨著科技的發展，不少孩子從小就已經接觸到了手機。雖說手機帶給我們日常的方便，但孩子拿到手機只是為了玩游戲，如果孩子沉迷于其中無法自拔就不好了。其實，這個時代的孩子多少都會有些沉迷手機，只要家長引導方法得當，孩子的問題還是會有所轉變的。

青少年玩手機的危害

1、阻礙身體發育。手機在使用時會產生大量的電磁輻射，對人體是有一定的影響的，尤其是對于正處于快速發育階段的孩子來說，這是極其不利的。因為孩子沉迷于手機，活動量就會大大減少，從而引發身體發育推遲、運動功能低下等等。

2、導致成績下滑。孩子沉迷手機最直接的后果就是成績下降，即便是暑假期間也不能放任。孩子的自控能力有限，一旦沉迷手機無法自拔，基本上把全部的空余時間都貢獻給了手機，哪還有時間、精力、心思花在學習上。因此，孩子沉迷手機會導致成績下滑。

3、影響人際關系。如果孩子在和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，會讓對話產生”延遲”，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起沖突。在公共社交場合，雖然拿著手機可以緩解社交恐懼，但也會讓人覺得你對交談不夠重視，對他人不夠尊重。

4、孤獨感增加。手機為人們打造了一個愜意的心理空間，讓我們在任何時間、地點都能與外界連接，但是心理上的孤獨卻不斷增加。人們覺得自己認識很多人，但在上千人的通訊錄里卻找不到一個能談心的人。

怎樣判斷孩子已沉迷于手機

1、生活方面，手機不離手。如走路、睡覺、吃飯都在玩手機，甚至就連手機電量干了也不放過，一邊充電，一邊玩。

2、情緒方面，孩子出現暴躁易怒。比如，平時一般他能接受的態度，現在不能接受了。只要是需要他停下手機來完成的事，他都很反感，隨便一句話，他都會與家長反著干，隨便一句話都會激怒他。

3、學習方面，開始厭學，不愿意學習，也不愿意去上學。曾經一個好學的孩子，突然因為手機而變得不喜歡閱讀，不喜歡做作業，更不喜歡自己去挑戰作業外的學習，就連老師布置的作業也是隨便亂做，沒了曾經的專注與努力。

4、性格方面，孩子為了玩手機，跟父母頂嘴，甚至出現打罵父母的行為。非常討厭父母的叮囑和叫喚，也不喜歡交朋友。總之，他也不喜歡同學、朋友去打擾他，常常喜歡只有手機陪伴他，才是他最快樂。

5、心理方面，手機就是孩子的命，你不讓他玩手機，他會和你吵鬧，甚至用生命來威脅你。或者因為手機，他可以做出不良的行為。

如何正確引導孩子使用手機

1、以身作則。首先家長在孩子面前應該盡量不要玩手機，以身作則，正確引導。只有家長不玩了，孩子才會不跟風學玩手機。

2、控制用手機的時長。每次玩手機要控制好時間，不要時間太長，不控制好時間的話，孩子就會越用越久。

3、以疏通的教育方式。若孩子已經成為“手機控“，家長應該以疏為主，而不能用圍堵的方式，不然孩子更加變本加厲地玩手機，看視頻，玩游戲，以叛逆來表達對父母的憤怒。

4、除了玩手機以外，要讓孩子培養點興趣愛好，安排豐富的娛樂活動，是非常重要的。例如學畫畫、學下棋等等，或者帶孩子爬山、游泳、親子游戲，這些都是能夠幫孩子綜合發展的有益的活動。