孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，對(duì)學(xué)習(xí)不上心，整天窩在屋內(nèi)不出去，家長們?yōu)榇顺钌厦碱^。那么，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么解決？

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么解決

1、與孩子認(rèn)真交談，規(guī)定限制條例，逐步實(shí)行斷網(wǎng)

良好的上網(wǎng)習(xí)慣應(yīng)該從小培養(yǎng)，在孩子剛開始接觸電子產(chǎn)品時(shí)就要養(yǎng)成。必須要與孩子傾心交談，規(guī)定使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和空間，要用科學(xué)易懂的論據(jù)告訴他們過度使用電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)身體造成的損害。父母的參與、解釋和陪伴會(huì)讓孩子更快的脫離電子產(chǎn)品。

2、規(guī)定使用時(shí)間和場所

手機(jī)和平板電腦應(yīng)該在家里的公共場合使用，在家人吃飯時(shí)不能使用，也不能讓孩子獨(dú)自上網(wǎng)，孩子上網(wǎng)要有父母在旁邊監(jiān)督，并與之進(jìn)行相關(guān)話題的討論。可讓孩子完全與網(wǎng)絡(luò)脫離也是不可取和不可行的，要教會(huì)孩子健康地使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品。

3、樹立榜樣，正人先正己

父母的言行對(duì)孩子的影響重大，孩子都是有樣學(xué)樣。父母不能要求孩子關(guān)了手機(jī)，自己卻看個(gè)不停，因此行動(dòng)的關(guān)鍵和計(jì)劃應(yīng)該是全家執(zhí)行，大家共同保留一個(gè)沒有電子產(chǎn)品的空間。擔(dān)心孩子網(wǎng)絡(luò)上癮的父母首先要自我檢討，自己在必要的時(shí)候關(guān)機(jī)。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因

1、所有的網(wǎng)絡(luò)游戲都是即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)的

孩子通過一關(guān)，就會(huì)有積分或金幣獎(jiǎng)勵(lì)，因此很容易從外在的刺激和回饋上得到一種歡愉，會(huì)有一種虛假的自我強(qiáng)大感。可惜這種“強(qiáng)大感”是完全脫離現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)楹⒆拥谋绢I(lǐng)沒有通過網(wǎng)游增加，他為這個(gè)世界貢獻(xiàn)的價(jià)值也沒有增加。

2、容易獲得滿足

所有的游戲都是從簡單開始的，隨之慢慢提高難度，這個(gè)過程會(huì)激發(fā)孩子自我挑戰(zhàn)和自我滿足的欲望，一旦欲望被打開，就很難關(guān)閉。

3、容易獲得虛假的人際交往

在現(xiàn)實(shí)社交過程中比較害羞的孩子，會(huì)通過虛擬世界產(chǎn)生和現(xiàn)實(shí)世界的鏈接感，能體會(huì)到全神貫注的感覺。遺憾的是，這種“全神貫注”在心理學(xué)上被稱為垃圾沉浸體驗(yàn)，對(duì)孩子的成長來說，沒有任何積極意義。

父母的陪伴，是阻止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)最好的解藥，是孩子成長的道路上不可或缺的精神食糧。因此，家長們一定要多陪伴孩子。