讓孩子戒掉手機之前，先檢查一下孩子身邊的環境，如果當孩子在身邊的時候，父母總是看手機，不陪孩子說話，不陪孩子玩，時間久了，孩子會用手機來打發時間。那么，怎樣戒掉孩子手機癮呢？

怎樣戒掉孩子手機癮

首先，這個得全家達成一致意見，一起行動。全家都盡量不要在孩子面前玩手機，如果你們玩個不停，孩子肯定也會想玩兒，他們會覺得不公平，為什么你們玩我不可以？

第二，和孩子談談心，多關心下孩子。什么都比不上父母的關愛。有一部分孩子之所以玩手機，是因為生活中沒有人關注他，他感覺不到親人的疼愛，所以選擇網絡，選擇游戲，選擇手機，因為在網上，他的情感和愿望能夠得到滿足?；氐浆F實，形成對比，就更覺得現實無聊，更想玩手機，這樣就形成了惡性循環。

第三，找到孩子興趣點，多運動。有的孩子喜歡畫畫，有的孩子喜歡打球，有的孩子喜歡音樂，支持孩子，學些興趣課程，分散孩子對手機的注意力，合理安排時間，也是很好的辦法。

第四，如果孩子愛看書，給孩子看些名人傳記之類的，讀書也是很好的方式。內心如果改變了，外在行為也就隨之改變了。如果孩子不愛看書，也別強求。

最后，作為家長，千萬不能操之過急。做好表率的作用哦！冰凍三尺非一日之寒，慢慢來，多理解孩子，鼓勵孩子，相信孩子，一切都會好的。

孩子手機上癮的原因

一、時代發展的產物

隨著信息技術的發展。手機成為家庭必備品，用來購物、學習和娛樂。

二、家長的影響

孩子是父母的一面鏡子，家長長期對手機的依賴，孩子也會有樣學樣；家長為了一時方便，讓孩子不要打擾自己，就用手機來安撫孩子，久而久之孩子就會上癮。

三、孩子的好奇心

手機里有各種各樣的信息，對孩子來說，都是好奇的，想要去探索。

要想戒掉孩子手機癮，不要實行強制和暴利的方法，冷靜思考，怎么從根本解決問題。強制和暴力只會讓孩子更叛逆，讓孩子和父母的距離越來越遠！