在日常生活中，很多父母和青春期的孩子都在圍繞手機這個問題上斗爭不斷，但使用了錯位的方式，不僅沒有改善孩子手機成癮的習慣，還不斷消磨家長和孩子之間的情感聯系。

初中生手機上癮家長怎么治

1、對孩子進行良好溝通。讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、限定使用孩子手機。家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

家長制定計劃要目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，貼在家里顯眼處，讓孩子時刻保持警惕。假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協，允許孩子情緒的發泄，待孩子情緒穩定后跟孩子好好談一下。

3、建立好獎懲制度。家庭制定使用手機的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

4、幫助孩子找到自我價值。家長要接受孩子的不完美，發現孩子身上的閃光點，并放大它，讓孩子找到自我價值！“手中握沙，握越緊漏的越快！”孩子也需要自己的空間，也需要精神的寄托，希望父母能成為孩子精神的支柱，而不是讓手機成為孩子精神的寄托！

初中生手機上癮的危害

1、助長學生攀比心理，增加家庭經濟負擔。學生把手機帶到學校里，勢必會導致學生之間的攀比。因為手機型號在不斷翻新，外形、性能、價錢都能成為比較的對象。在比較的過程中，有些學生不會考慮家庭的經濟狀況，會超出能力、通過不合理的手段進行消費。

2、考試作弊，沖擊考風學風。學生帶手機，另一個重要用途是考試作弊和作業抄襲。現在，科技實在太發達，軟件一打開，題目一拍，答案立馬就出來了。造成上課孩子精神分散，學習不用功，學習成績下降。

3、頻繁用機，損身又害心。中學生處在生長發育期，很多身體機能還不健全，手機輻射危害學生發育，影響身體健康，造成理解力、反應力、記憶力的明顯下降，視覺受損，免疫功能失調。

中學生沉迷玩手機原因

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。