十四五歲的女孩子進入叛逆期之后，會和之前的表現有很多大不同，家長甚至會覺得孩子像變了一個人。對于這樣的孩子，家長一定要給孩子足夠的耐心，多多鼓勵她們，包容孩子的不足，和孩子一起成長。

十四五歲的女孩叛逆期應該怎么辦

1、了解叛逆期表現。不論女孩還是男孩，進入叛逆期后都會出現情緒反復無常，倔強固執，容易與她人發生沖突，難以溝通，不再以父母為中心，想擺脫家庭意識等表現。不過受到家庭、社會、學校等教育環境的影響，每個孩子的叛逆程度及行為不完全相同，但叛逆期作為成長的重要標志，是每個孩子都會經歷的階段，不可避免。

2、了解叛逆行為的出現原因。出現叛逆行為，大多是出于自我保護意識的一種本能反應，或者是孩子的內心需求得不到滿足，但又不知道如何正確表達，進而出現了不恰當的發泄方式。不論是哪一種，孩子都會自我感覺正處在不安全、不信任，無法卸下心防的環境下，對此家長要盡可能的去了解與包容。

3、學會尊重。女孩子的自尊心很強，尤其在青春叛逆期，尊重孩子的尊嚴，不要在外人面前指責甚至打罵孩子；尊重孩子的愛好，年輕人的喜好日異月更且特立獨行，家長不必擔心孩子會長久沉迷，給她一點自由空間；尊重孩子的隱私，孩子長大了，有小秘密了，或者有暗戀的人了，這都是不想被知道的，家長一定不要過度窺探孩子隱私，避免孩子感到被冒犯，激發其逆反行為。

4、改變溝通模式。隨著孩子的自我意識與獨立意識不斷增強，若家長還一味地想要去掌控孩子，采用“命令”的教育方式，就會很容易與孩子產生沖突。我們適當地改變溝通模式，以傾聽者的身份傾聽孩子的心聲，了解她的真實訴求，走進孩子的內心世界。在家庭教育中，家長不需要有太強的自我意識，適當地退一步、包容、接納，會讓親子關系更加融洽。

十四五歲的女孩叛逆期表現

1、脾氣暴躁，情緒反應激烈。叛逆期女孩會特別容易發脾氣，不理睬父母，會和父母頂嘴，甚至會出現冷戰的現象。

2、特別容易激動。青春期叛逆期的女孩對異性有好感，表現得很有好奇心。

3、會特別在意別人對自己的評價，特別是父母的評價，希望引起別人對她的注意，因為青春期女孩會特別自我，特別想有自己的主見。如果父母總是責怪她，她會感覺到難堪。

4、沉默和挑釁父母。處在叛逆期的女孩很容易沉默寡言，還會經常跟自己的父母對著干，拒絕跟父母溝通，甚至會和父母頂嘴。

對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，這里介紹幾條比較實用的親子溝通技巧

1、尊重孩子。家長不要老是盯著孩子的弱點，不要拿孩子的短處同別的孩子的優點比較。在與孩子接觸時，家長應盡可能多找孩子的優點，并多鼓勵，減少孩子對家長的抗拒心理。

2、忌從學習入題。同孩子交流，家長不要老以學習成績入題，這樣只會讓孩子心有壓力，懷疑家長交流的動機。交流時，家長可以從家事入手，將孩子的情緒穩定下來后，再談正事。

3、穩定情緒。家長帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導致孩子愈加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜后，再去同孩子交流。

4、允許孩子犯錯。這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯肯定難免，所以，家長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。