孩子沉迷游戲，已經成為當代家長都比較格外關注的話題，有些家長害怕孩子因為手機游戲影響自身的發展，一開始都不讓孩子接觸手機，殊不知這樣做也會帶來反作用。

孩子游戲成癮怎么辦

1、及時了解孩子游戲上癮背后的原因。孩子沉迷于游戲，其實會有很多原因的。有的孩子由于學習原因，不愿意學習，通過游戲來逃避。也有的孩子由于家庭關系，父母的原因過于孤單，只能用游戲來充實自己等等，有很多原因，每個孩子都不一樣，要去仔細分析自己的孩子原因。

2、家長要慢慢幫助孩子改變。幫助孩子戒掉游戲癮，是一個慢慢的過程，不能一蹴而就。我們都知道上癮的東西都很難改變，因此家長們都要有耐心一點點去改變孩子，改變自己。慢慢的看到孩子的進步，給予孩子足夠的鼓勵與幫助。這樣才能慢慢一點點，幫助孩子戒掉玩游戲的癮。

3、尋找和發現孩子其他的興趣點。仔細和觀察孩子，尋找和發現孩子其他的興趣點。一點點挖掘和引導，幫助孩子轉移注意力。以其他方式來代替游戲。其實孩子是有很多其他興趣點的，只是由于各種原因而被壓抑。

4、親子溝通。家長嘗試和孩子像朋友般交流協商，開展關于沉迷游戲問題的交流。了解孩子的內心，例如可以了解孩子在玩什么網絡游戲，可以和孩子分析這類游戲是否真的好玩。促使家長認清孩子存在的問題，認清自己在子女網絡依賴形成和戒斷過程中的作用。

孩子為什么會迷上游戲

1、為了和朋友有共同話題。游戲如今成為孩子這個群體中經久不衰的話題，也就是如果你不玩游戲，你可能就會被孤立或者是被排擠。如果孩子不玩游戲的話，就很難融入群體的生活，在他們進行討論的時候，沒有辦法參與話題，所以有些孩子為了不被排擠和孤立，就開始玩游戲，他們在游戲中找到了新的快樂。

2、游戲能帶來刺激和新鮮感。要知道每個孩子的天性就是愛玩，對于未知和新鮮的事物充滿了好奇，現在的很多游戲都帶著虛擬現實的成分，孩子在玩游戲的時候可以體會到和平時不一樣的感覺。

他們會把自己代入到游戲中的角色，感覺不同于現實生活的刺激感和新鮮感，一旦上癮之后，孩子們就會迷失在游戲中，到忘我的境界。

3、釋放壓力。壓力是與身俱來的不管是孩子還是成人，孩子們釋放壓力的方式過于稀少，發現了游戲之后，自然就把這股壓力轉換為打游戲的東西。孩子在打游戲的過程中通過打敗人物角色來釋放自己的壓力。

沉迷游戲對孩子的影響

1、影響心理和精神上的健康?，F在的電子游戲要說最好玩的就是競技性游戲，這類游戲中有刀劍聲或是爆炸聲等，可以讓玩者體會到一種贏了的快感。但孩子對這些鏡頭的經常接觸，會使他們容易產生不穩定情緒或是失眠現象，有時更嚴重的會導致他們神經衰弱。

2、影響身體健康。當孩子長時間坐在電腦跟前或是低頭用手機玩游戲時，久而久之，孩子不但容易近視，頸椎和脊椎也可能會發生問題。同時，因為缺乏戶外鍛煉和不按時吃飯，孩子的體格會削弱，身體的免疫功能也會隨之下降，可能會出現各種想不到的問題。

3、滋生孤獨感和自卑感。很多孩子沉迷于手機，彼此靠近，關注手機上的東西，不愿與家人和同學交流，不利于情感交流；當他們接觸到離自己很遠的事物時，更容易滋生自卑感。