在現在生活中，幾乎每一個人都會擁有一部手機，包括孩子也不例外，雖然手機對我們的生活幫助很大，但是它帶來的影響也是肉眼可見的，特別是對一些沒有自制力的孩子來說，很容易就沉迷手機，不僅影響學習，還會影響孩子的身心發展。那么，11歲孩子迷戀手機游戲怎么辦呢？

11歲孩子迷戀手機游戲怎么辦

1、轉移孩子注意力。如果孩子玩手機游戲上癮，我們可以轉移孩子的注意力。培養其他的興趣愛好，比如一些有意義的活動，打籃球、踢足球、打乒乓球等球類運動，學一門樂器或下棋，也可以給他報個興趣班，如果培養出新的興趣愛好，就會沖淡他對手機游戲的興趣。

2、控制孩子玩手機時間。等孩子上學之后，由于學習的需要，多多少少會用到這些電子產品，那么這個時候，盡量不要在手機上面安裝游戲等容易上癮的應用，盡量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟件。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時。

3、把手機游戲作為獎勵。合理規劃玩游戲時間，可以把他作為一個學習的獎勵，比如說我今完成什么可以玩多長時間的游戲，比如我考多少分可以玩什么游戲，最重要的是跟孩子溝通，不要以強行態度對孩子，那樣的話會起反效果。

4、多陪陪孩子。現今獨生子女居多，因為缺少兒伴，在很多時候他們都是一個人玩，如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。孩子覺得無聊就會去玩手機游戲，所以家長應該毫不吝嗇地關愛自己的孩子，利用業余時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。

5、帶孩子出去走走。在給孩子安排好足夠的休息時間、學習時間后，在周末的時候可以帶孩子出去走走、到外面去轉轉、如到動物園、植物園、博物館、科技館等場所，讓孩子把興趣放到擴展外部知識上面。

11歲小孩沉迷于玩手機游戲的原因

1、受到朋友的影響，需要社交。11歲左右的兒童，尤其受到同伴的影響。父母要注意孩子的好朋友是誰，有哪些壞習慣，這樣就可以提前進行預防。小孩子的好朋友玩的游戲，整天和他們交流的社交信息，主要內容是玩游戲。小孩若不懂游戲，根本無法與朋友溝通。因此也會被游戲世界所困擾。

2、在游戲中找到滿足感。在學習里，如果孩子經常碰壁，尤其是獨處無助的時候，很容易在游戲中找到自信。在手機中的網絡游戲特別多，非常豐富，孩子們可以選擇自己感興趣的一款，并且游戲的設置特別有趣，孩子們在其中一關闖關，能夠積累經驗，還能有一個優秀的分數，這樣孩子們就容易找到成就感，從而越玩越開心。

3、生活單調乏味，玩手機游戲為伴。假如孩子的生活特別單調，他就不會有興趣。一整天都呆在家里，也沒有交過朋友的人，尤其容易沉迷于手機游戲。此時，手機游戲成為他的玩伴，成為好友，成為知己，變得不可收拾。

11歲孩子迷戀手機游戲的危害

影響學業。學生一旦迷戀上網，成績肯定會直線下降。其主要的問題是上網占用了大量的時間。有個例子，一個孩子初中開始時成績是全班第5，僅僅一年就降到了倒數第6名，由此可見其影響！

傷害身體。沉迷網絡游戲，通宵達旦地玩，能達到可以不吃飯、不睡覺的地步。身體傷害很大！尤其對腦部的傷害很大，上網打游戲時會暫時降低智商，時間長了會導致智商下降。

網絡內容的傷害。網上的一些內容也是對人特別是未成年人的傷害是巨大的。其不良的內容及其不負責任的胡言亂語，一些不健康的視頻及圖片，直接導致了上網者的個人素質下降。

影響青少年的心理健康。心理學專家指出，沉迷于網絡游戲的青少年由于長期缺乏社會溝通和人際交流，往往會把虛擬的網絡世界當成現實生活，其思想和情感都會與現實生活脫節，在心理上則表現出自我封閉、自以為是等。