要讓小孩戒掉手機(jī)癮，可以買一些能讓他對(duì)學(xué)習(xí)有幫助也能可以玩的東西，如果小孩正是叛逆的時(shí)期，要耐心的去開導(dǎo)他。那么，孩子看手機(jī)上癮了怎么辦呢？

孩子看手機(jī)上癮了怎么辦

我覺得首先要與孩子達(dá)成協(xié)議，孩子每次要吵著玩手機(jī)之前，家長(zhǎng)首先跟孩子達(dá)成一致的協(xié)議，比如只有在自己事情完成之后才能夠有要手機(jī)的資格。

規(guī)定時(shí)間嚴(yán)格執(zhí)行，在于孩子達(dá)成協(xié)議之后，家長(zhǎng)需要給孩子制定玩手機(jī)的時(shí)間，比如每天玩手機(jī)的時(shí)間不能超過一小時(shí)，如果超時(shí)玩手機(jī)下次將沒有權(quán)。

家長(zhǎng)以身作則，其實(shí)，不僅僅只有孩子沉迷于手機(jī)，我們很多成年人也是沉迷于手機(jī)無法自拔，很多時(shí)候大半夜還在刷著手機(jī)，這樣給孩子起了一個(gè)不好的帶頭作用，孩子見家長(zhǎng)有這樣的行為，難免也潛移默化受到一些影響，所以家長(zhǎng)應(yīng)該控制自己玩手機(jī)的時(shí)間，晚上睡覺盡量不玩手機(jī)，多花時(shí)間陪陪孩子，多關(guān)心孩子的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。

大多數(shù)玩手機(jī)的孩子是因?yàn)樯钪袥]有什么樂趣，才會(huì)導(dǎo)致把時(shí)間花費(fèi)在手機(jī)上以此來打發(fā)時(shí)間，所以家長(zhǎng)需要培養(yǎng)孩子更多樂趣，讓孩子轉(zhuǎn)移注意力不在手機(jī)上。家長(zhǎng)可以帶孩子多參加活動(dòng)，或者周末帶孩子一起去圖書館，多帶孩子交朋友和戶外運(yùn)動(dòng)。

每天玩手機(jī)對(duì)孩子的傷害

雖然現(xiàn)在官方?jīng)]有明確的說手機(jī)輻射對(duì)人體危害到底有多大。

但是有一點(diǎn)是不爭(zhēng)的事實(shí)。今天很多孩子，包括很多大人走在路上都低著頭玩兒手機(jī)，坐在商場(chǎng)的凳子上低頭玩手機(jī)，逛超市的時(shí)候低頭玩手機(jī)，在家里坐在沙發(fā)上也是低頭玩手機(jī)。

好像我們已經(jīng)離不開了手機(jī)一樣，更有甚者，開車的司機(jī)一邊開車一邊玩手機(jī)，結(jié)果發(fā)生交通事故。

玩手機(jī)的危害不用我多說，無論對(duì)我們的頸椎、眼睛、手指關(guān)節(jié)還是我們的身體其他部位，都產(chǎn)生了很多無法逆轉(zhuǎn)的影響。

現(xiàn)在不少孩子小小年紀(jì)就眼睛高度近視，經(jīng)常流眼淚，這些都是因?yàn)槭謾C(jī)屏幕的輻射，包括長(zhǎng)時(shí)間關(guān)注一種事物造成的。

別說孩子對(duì)手機(jī)上癮，很多大人不也這樣嗎？炒菜做飯，拿著手機(jī)刷抖音，在廣場(chǎng)上到處都是拿手機(jī)看的。

孩子看手機(jī)上癮了怎么引導(dǎo)

我也見過很多小孩非常有自控力，甚至比某些成年人的自控力還強(qiáng)。那么這些就需要父母來引導(dǎo)了，首先父母要有很好的自制力，有很好的時(shí)間觀念，給孩子一個(gè)榜樣。

其次就要多多花時(shí)間陪伴孩子陪伴孩子，讓他們做一些對(duì)自身發(fā)展更好的事情，并且能讓他們樂于其中。

最后，則需要對(duì)孩子玩手機(jī)的時(shí)間進(jìn)行控制，如果他們已經(jīng)對(duì)手機(jī)很依賴了，就要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候不要讓他們玩了，當(dāng)然這個(gè)時(shí)候孩子一般都會(huì)哭鬧，這個(gè)時(shí)候也是父母最心軟的時(shí)候，往往又會(huì)把手機(jī)給他們了，如此這般，對(duì)孩子來說并不是一件好事。我想如果父母能做到上面的幾點(diǎn)，應(yīng)該戒掉手機(jī)癮應(yīng)該不成大問題。

孩子看手機(jī)上癮了，家長(zhǎng)要以身作則，不要經(jīng)常在陪伴孩子的時(shí)候拿著手機(jī)玩耍。此外，家長(zhǎng)還要分散孩子的注意力，平時(shí)多陪伴孩子玩耍。