青春期的孩子，心理已經(jīng)比較成熟了，孩子獨立意識非常強(qiáng)，對爸爸媽媽的管教也不再唯命是從了，對事情的看待，多了自己的理解和想法，我們家長要能夠理解，孩子也會養(yǎng)成不好的習(xí)慣，比如玩手機(jī)上癮，青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦呢？

青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、給青少年輸入正確的人生觀

人生觀是一個比較籠統(tǒng)的概念，這里只需要明確一點就是：在正確的時間段做應(yīng)該做的事情。青少年時期最應(yīng)該做的事情就是學(xué)習(xí)，這一點是無可厚非的。而每個人一天的時間是有限的，都是24小時。如果你分大量時間去玩手機(jī)游戲，那么對于學(xué)習(xí)的投入自然就下降了。當(dāng)然這里的學(xué)習(xí)，不僅指去學(xué)校學(xué)習(xí)課本知識，還指一些為人處事，修身養(yǎng)性的社會性學(xué)習(xí)。

古人有句話叫做：“三歲看大，七歲看老。”很多脾性和優(yōu)良習(xí)慣都是青少年時期養(yǎng)成的，這個年齡段正是需要吸收外界知識、能量儲備的時期，想要以后成為一個合格并且優(yōu)秀的成年人，青少年前期的積累是非常重要的。

2、家長以身作則

沉迷是自制力薄弱的表現(xiàn)。其實不止青少年，很多家長對于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會在潛移默化中影響孩子，進(jìn)而使孩子對手機(jī)、游戲產(chǎn)生沉迷心理。所以在教育孩子玩手機(jī)這個事情上，家長的前期影響是非常重要的。

我們自己要帶頭做個好榜樣。如果我們一邊拿著手機(jī)玩得不亦樂乎，然后告訴孩子“不要玩手機(jī)、好好學(xué)習(xí)”，孩子肯定不服氣。管住自己不玩手機(jī)、少玩手機(jī)，站在孩子的角度，體會下放下手機(jī)的不易、誘惑的根源、抵觸的心理，然后更易理解和溝通。

3、從培養(yǎng)更多好的習(xí)慣做起

孩子的業(yè)余時間，好的習(xí)慣不去占領(lǐng)，壞的習(xí)慣就會占領(lǐng)。象棋、畫畫、唱歌、羽毛球等等，對孩子也有很強(qiáng)的吸引力，前提是你要帶著孩子一塊學(xué)、一起玩，教會孩子基本游戲規(guī)則，適當(dāng)?shù)倪€可以打破某些規(guī)則，讓其入門領(lǐng)略其中的樂趣，一起培養(yǎng)好的習(xí)慣和興趣愛好。

事實證明，非手機(jī)類游戲，也有很強(qiáng)的吸引力。前提是，家長要多用心、多費心，多陪下孩子，與孩子一起做游戲的時光很短暫，也就幾年時間吧，孩子再稍大一些，有了自己獨立的世界，想一起玩亦不可多得了。多珍惜、多陪伴，幫助孩子矯正不好的習(xí)慣，多培養(yǎng)孩子健康、陽光、向上的好習(xí)慣，是家長的責(zé)任，是義不容辭的任務(wù)。

初、高中生借上網(wǎng)課之機(jī)，玩手機(jī)上癮怎么辦

1、家長陪著孩子上網(wǎng)課

如果家長有足夠的時間，可以在旁邊陪著孩子上網(wǎng)課，網(wǎng)課一上完就把電子設(shè)備收走，讓他沒有機(jī)會單獨接觸電子設(shè)備。

2、設(shè)置電子設(shè)備

現(xiàn)在IPAD很多都可以設(shè)置兒童模式，各種模式，設(shè)置成只能上網(wǎng)課，其他APP都無法使用。

3、每周安排一個時間讓孩子玩手機(jī)

他既然玩手機(jī)上癮，就跟他說，玩手機(jī)可以，在上完網(wǎng)課，并且作業(yè)完成度很好的情況下，把手機(jī)給他玩。想玩手機(jī)，究其原因是手機(jī)里誘惑太大又玩不到，只能偷偷玩。那就正大光明的把手機(jī)給他，共同規(guī)定一個時間，時間到了就把手機(jī)收了。

4、轉(zhuǎn)移孩子注意力，帶孩子多進(jìn)行課外閱讀，戶外活動，多結(jié)交朋友

現(xiàn)在手機(jī)確實給人們帶來了很多方便，但孩子自制力不夠，一碰上手機(jī)就離不開。那么家長可以多陪陪孩子，引導(dǎo)孩子多讀書，每周安排一個時間去戶外野炊，多結(jié)交朋友，這樣可以分散他玩手機(jī)的時間。

高一男孩叛逆不好好學(xué)習(xí)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮，怎么改變

第一、帶他去火車站，看一看乘坐普通慢車的旅客們。讓孩子親眼目睹，奔波在生活線上的農(nóng)民工憂郁焦慮的神情，憔悴的面容，匆匆的腳步，感受他們?yōu)榱松畋疾ǖ钠D辛。然后告訴他，不好好學(xué)習(xí)將來自己的人生就會為了生活這樣去奔波。

第二、帶他去高鐵站。讓他親眼目睹一下高鐵的乘坐環(huán)境，及乘坐高鐵人的身份和特征。然后告訴他，只有通過努力自己的人生旅途乘坐的可能就是高鐵。

第三、帶他去飛機(jī)場。讓他親眼感受一下飛機(jī)的便捷和速度，然后看一下乘坐飛機(jī)的旅客的身份和特征，然后告訴他，如果自己的人生旅途中能夠乘坐飛機(jī)，那是需要條件的，如果現(xiàn)在不努力學(xué)習(xí)，將來是沒有這樣的機(jī)會和條件的。