在這個科技時代，人人都非常依賴于手機，小孩子自然也不會例外，甚至有些孩子對手機的喜愛程度，比成年人還要癡迷。對于這種情況，家長一定要多多引導，讓孩子走出手機的“漩渦”，引導他們合理使用手機。

孩子沉迷于手機該怎么辦

1、耐心溝通，交心交友。面對孩子對手機的過度沉迷，家長要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責罵，甚至在沖動之下動手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。

家長應該耐心的和孩子交談，必要時可以融入其中，適當跟隨孩子瀏覽手機中的內容，玩游戲，在過程中發現問題，在營造的良好氛圍中借機教育孩子。

2、了解孩子沉迷手機的動機。家長和孩子有年齡的差距，存在代溝實屬正常，家長要用恰當的、合時宜的方法拉近與孩子之間的距離，了解其沉迷手機的具體原因，是學習不順發泄情緒，還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子，了解清楚方可對癥下藥。

3、陪孩子時不玩手機。當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機，就不再需要家長的陪伴了！

4、多讓孩子參加戶外活動、集體活動。父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動，一旦他們忙碌起來，那么他們對手機的依賴性就會降低。同時，在活動中，他們還可以結交朋友，開拓視野，一舉多得。

5、讓孩子感受到跟家人相處才是最快樂的事情。手機能帶給孩子的愉悅，一定是暫時的，只有家人活生生的陪伴，對于孩子來說才是最美好，對孩子的成長來說，才是最有幫助的。

因此，作為父母，作為家人，我們不妨放下自己的姿態，拋開生活中的不愉快，每天抽出一個小時的時間全身心的去陪伴孩子。

孩子沉迷于手機的原因

1、家長忽視了孩子。孩子喜歡玩手機，不僅僅是在打游戲或者刷視頻，孩子之間也需要正常的人際交往，在這期間也可能用社交軟件和同學聊天，獲得情感的慰籍。

如果長時間被父母忽視，顧不上自己，那么孩子只能通過和別人的交流來滿足自己的內心，這種情感的轉移，也會表現出和父母的關系變得冷漠。

2、外在影響。很多孩子喜歡玩手機離不開周圍環境的熏陶，我們總是調侃現如今的聚會，就是一群人坐在一起玩手機。的確如此，很多家庭內部父母一人一部，孩子受到父母的影響，自然而然也會喜歡玩手機。

如何引導孩子合理使用手機

1、家庭成員，相互信任。當我們把手機交給孩子時，就意味著我們相信孩子能夠管理好手機。如果不信任的話，最好先不要把手機交給孩子。否則，這種不信任會引發一系列的親子矛盾，甚至是親子對抗。

2、有原則的約束。提前和孩子約定好，哪些app可以使用，哪些app不允許出現在手機里；每天使用時間最好不要超過半小時，定時關機；最重要的是，手機不允許帶到學校；與此同時，家長最好給孩子樹立好的榜樣，約束孩子的同時，最好也減少自己刷手機的時間。

3、充分利用手機的便捷性。學會把手機里的電子應用進行科學的歸類，現在很多智能手機都有設置學習模式，對于不適合孩子玩的進行權限設置，把適合孩子玩的APP進行科學排列，這樣一來，不僅能滿足孩子對電子產品的好奇心，更能讓孩子在不同的電子應用里學到知識。