在如今這個信息化的時代，孩子沉迷手機是擺在家長面前的難題，每一個孩子出現的狀況不同，家長也不要一招禁止試圖完美解決。嘗試和孩子溝通，了解原因，才能更好的對癥下藥。

小孩整天玩手機怎么辦

1、不要過多的批評孩子。如果家長感覺孩子手機玩得多，首先千萬不要主觀意志，抓到孩子玩手機就去批評，這是造成孩子玩手機更多以及不跟你交流的最主要原因。如果家長發現這個問題，最重要的方法是平心靜氣地與孩子交流，比如詢問“你在玩手機是做什么呢”，并把自己的擔憂說出來，雙方坐下來進行良好的溝通。

2、制定規則。“孩子有時候還是很難自控的，因此家長和孩子雙方做這件事的時候要有規則。”有的家長說晚上要把手機放到某個地方，但是執行了一兩次之后就沒有繼續了，這樣是不好的。家長一定要和孩子雙方一起來制定規則，比如什么時候玩，玩多長時間等，這樣才能減少孩子玩手機的時間。

3、多陪伴孩子。大部分孩子沉迷玩手機的原因是父母沒有足夠的陪伴。如果家長沒有足夠的孩子陪伴，孩子就會利用游戲來消磨時間，自然而然就會沉迷玩手機。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習或者，培養孩子的興趣愛好。形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

4、父母要以身作則。有的家長手機不離手、打游戲追劇，這樣的教育缺乏說服力。想要孩子放下手機，父母要以身作則，管理好自己以身作則。如果父母能每天陪伴孩子看書學習，在孩子面前做嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上，成為自律的人。

5、培養孩子的興趣愛好。家長可以培養孩子的興趣愛好，比如學畫畫、學一種樂器等。另外，家長要經常帶孩子去室外活動，周末或者假期爬山涉水，既鍛煉身體，又豐富了孩子的眼界。

小孩整天玩手機的危害 

1、影響孩子的視力。孩子還處于身心發展的重要時期，手機、電腦是電子產品，對視網膜還未完全成熟的孩子來說，過度用眼只會導致近視，現在很多孩子三四歲就戴上了眼鏡，也有其作用。

2、影響孩子的注意力。剛才我們也說了，手機電視中的這些節目會讓孩子非常的興奮，大腦由于刺激，會分泌出一種物質叫做多巴胺。因此就會引得他們不自覺的對手機和電視入迷，注意力也就集中起來了，而到了平時課堂上學習，相對來說老師講課就比較枯燥，這種平淡的環境就讓他們很難以將注意力集中。

3、影響孩子的社交能力。以前的孩子一天到晚在外面跑著玩，現在的孩子一天到晚在家玩手機。孩子太宅，缺乏和別人的溝通交流，導致社交能力低下。

小孩整天玩手機的原因

1、太孤單。為什么很多孩子整天玩手機呢？說到底就是太孤單了，沒有人陪伴著他。現如今很多家庭都是獨生子女，家長忙于工作，孩子覺得太無聊太孤單了，所以將的感情寄托于手機上。作為家長要多多的了解孩子，疏導孩子的情緒。多抽一點時間陪伴孩子，可以和孩子一起制定一個時間表，合理安排學習和娛樂。

2、缺乏自律能力。這個道理很簡單，就像成年人減肥一般，每個人都想擁有一個好身材，但總是在決定要出去跑步的時候對自己說，今天天氣不是很好，今天休息一天明天再去，最終減肥計劃在一天天的說服下跑湯了。試想，一個成年人都如此，更何況要求一個學生看著手機能不玩。

3、父母的影響。現代移動生活已經成為一種趨勢，手機和其他電子生活設備已經是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機，幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機的態度觀點越正，孩子對手機的態度也才能越端正。