小孩上網成癮，我們家長要以身作則，在孩子面前不要玩手機和電腦，想要教育好孩子，家長就要先做好自己，這是威信，不然孩子不會聽我們的，為了孩子的成長，家長要努力成為更好的自己，一些規則要嚴格制定和執行。

小孩上網成癮怎么辦

1、孩子是家長的一面鏡子，孩子具有很強的模仿能力以及適應新鮮環境的能力，在家庭中家長所營造的家庭環境直接導致孩子的生活習慣養成。正所謂以身作則，家長在孩子面前所有的不良生活習慣都會導致孩子親身受教。

可想而知，家長成天的上網，玩手機不陪孩子。孩子本身自控力就差，不能單獨完成學習作業。這樣的環境下如何讓孩子養成良好的生活習慣，學習習慣。

2、嚴格監督。一般來說，大多數的孩子自制能力都是有限的，當面對游戲、短視頻的誘惑時，可能并不能夠長時間把持住自己。這個時候就需要父母出面“耳提面命”了，該批評時候絕對不能嘴軟，該“勞教”時候絕對不能手軟。

另外，在小孩子的意識當中，他們懂得并不多，更傾向于享受。所以你還可以給孩子制定學習任務，讓他的重心轉移到學習當中。學習都已經讓他精疲力盡了，他們自然就沒心情再去游戲了。

3、拒絕一刀切，循序漸進。很多家長阻止孩子玩游戲，就簡單粗暴地采取一刀切政策，然而這反倒激起孩子的逆反心理，讓孩子與父母漸行漸遠。其實，父母應該多給孩子一點時間，可以有計劃地讓孩子自己制定玩游戲的時間，引導孩子逐漸學會管理時間，管理自我，正確地對待游戲。

4、讓孩子學會自我管理。通過把制定規則的權利交給孩子，把監督執行的功能留給他們。這個規則需要讓孩子自己適當地制定，不然就變成了父母的一種高壓政策。自我管理的感覺，是給予孩子一種自我效能感和自律的感覺，這種自由度是不一樣的。

執行也是父母需要去看到的一個邊界，當這些規則被制定出來之后，去監督他從始到終的執行，同樣是個非常重要的環節。

孩子愛打游戲，如何管理

1、做孩子的好榜樣。在和孩子相處的過程中，如何解決孩子沉迷游戲的壞習慣，家長要以身作則，遠離手機和電視，就算是緊急的工作，也不要在孩子面前處理，可以去自己的工作間或者臥室。當家長不再玩手機、看電視，而是全身心陪伴孩子，孩子自然也會融入溫情的氛圍中，逐漸忽略手機和電視的存在。

2、家長可以管理好孩子玩游戲的時間。與孩子約定玩游戲的時間，并嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好，這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習慣。

3、結交更多的玩伴。家長要督促孩子多陪孩子玩，可以是同班同學，也可以是學區同齡的孩子。我們一起去踢足球、捉迷藏、做游戲，都是很好的選擇。您可以跑步和跳躍來鍛煉身體，并可能提高孩子的社交技能，同時也減少了玩游戲的時間。

如何提高孩子自控力

1、培養自律習慣。家長可以教孩子堅持某項事情，如每天定時完成一項任務，如做作業或者讀書等，這可以幫助孩子培養自律的習慣。

2、給孩子制定規則。給孩子制定一些實用的規則，讓他們學會自律，比如每天早上要及時起床，晚上要及時睡覺，不能晚上玩游戲等等。

3、培養樂觀和積極的思想。經過長期的實踐和科學研究，發現樂觀和積極的思維方式能幫助孩子更好地發展自控力。