在孩子成長的過程中，會因為一些因素導致孩子控制不住自己的情緒，尤其是十歲的孩子，這個時候孩子已經進入叛逆期，是非常不好管教的，可能孩子稍微遇到不順心的事情，就會亂發脾氣，家長一定要注意引導孩子。

10歲孩子控制不住情緒是怎么回事

1、對于孩子來說，他們的語言表達能力還十分欠缺，他們對于心中希望的東西，還不能用合適的語言去表達訴求。尤其是對于一些相對復雜的需求，或者說需要一些復雜表達才能說清楚的東西。對于孩子來說，詞匯量的欠缺就容易造成詞不達意，引起他人的誤解。

因此也就造成了自己的需求無法得到及時滿足而造成情緒的失控。甚至會出現交流越多，意思表達越是混亂的狀態，最終導致了精神上的急躁，只能用哭鬧來宣泄。

2、孩子的成長和性格形成離不開家庭教育，一般溫馨和睦的家庭環境能夠使孩子的性格比較溫和，過于嚴厲或爭吵的家庭環境會導致孩子的性格越來越暴躁、易怒、不服管教等，甚至會形成某些性格上的偏執，最終造成性格缺陷。

3、家長無底線溺愛，不斷滿足小孩子的各種要求，使得其缺乏自我調整情緒的能力，長此以往養成習慣，讓小孩子主觀認為只要發脾氣就能滿足各種要求，增加其發脾氣要挾家長讓步的可能，從而導致易怒、發脾氣控制不住。建議家長樹立正確育兒觀，切勿溺愛。

十歲孩子控制不住情緒怎么辦

1、不要無條件的滿足孩子。有些父母一看到自己的孩子哭都想著滿足孩子的一切條件，其實這樣做就會讓孩子覺得用哭就可以得到自己想要的東西。

家長不要向孩子妥協，也不要讓孩子用哭來要挾自己。有的孩子比較小，情緒容易失控，得不到自己想要的東西的話就會大哭，這個時候家長一定要管控住自己，不要去理會孩子。

2、學會跟孩子溝通交流。家長在看到孩子哭泣的時候，可以跟孩子進行溝通，問一問孩子哭的原因，如果孩子哭的原因是家長解決不了的話，家長就不要理會孩子。

小孩子都是有自己的脾氣的，如果家長一味地滿足孩子的話，就會讓孩子覺得，只要一哭家長就會拿自己沒有辦法形成這樣的認識觀之后，孩子就會漫無目的的進行哭泣。

3、作為父母，我們經常會發現，孩子的情緒來的是非常快的。父母在看到孩子第1次出現愛發脾氣的情況時，一定要引導孩子，我們要讓孩子認識到自己為什么會突然變得這么情緒化，要告訴孩子怎么控制自己的情緒。

青春期孩子控制不住情緒怎么教育

1、溝通交流。與孩子溝通交流，了解他們的情感和情緒狀況，試圖理解他們的內心世界，讓他們感受到關心和安全感，同時，讓他們學習控制自己的情緒。

2、穩定的生活節奏。制定穩定的生活節奏，建立規律的生活和學習習慣，培養孩子的自我控制能力，如保持足夠的睡眠時間、規律飲食等。

3、積極的情感調節。引導孩子尋找自己感興趣的愛好，鼓勵他們多參加社交活動，同時，也可以教孩子一些情感調節的方法，如一些通過音樂或藝術等方式調節情緒的方法。

4、鼓勵孩子表達心中感受。如果孩子愿意傾訴，家長應給予探討的機會，讓其表達內心的快樂，痛苦，壓力等感受。表達有助于理清思緒和減輕負面情緒。