青少年玩電子游戲，如果不管不問，孩子玩游戲上癮，就是不良的行為。如果對孩子玩電子游戲的的行為加以控制，控制時間制定規則，對孩子就是適當的鍛煉。青少年玩電子游戲有利有弊，關鍵看怎么管理孩子的行為。

青少年玩電子游戲的利與弊

青少年玩電子游戲的利：

1、活躍頭腦

能提供大腦思維和活躍頭腦的游戲都可以在一定程度上開發孩子頭腦，部分網絡游戲也能有效訓練提高孩子的反應能力。

2、提升辨別能力

部分的科普類趣味小游戲中都有著大量的科普知識。各位家長忙于事情沒有時間管理孩子時可以讓他們玩一會小游戲，可以讓其避免孩子對自己的干擾。

3、提高孩子交際能力

由于時代的變化，現在的孩子幾乎沒有不玩游戲的，平時課間會交流一些玩游戲時的趣事，增加朋友間友誼，部分學生還會因為游戲的共同點形成小團體。

4、增加自信和優越感

游戲段位等級較高的學生自我感覺比較良好，不時會在學生間出現師徒”關系。讓其他游戲段位等級較高的學生產生了足夠的自信心和優越感。

青少年玩電子游戲的弊：

1、嚴重影響學習

中小學學生的自控能力都較弱，加上現在的游戲對于他們來說是非常具有吸引力的。一旦沉迷于游戲后就會厭學，整日于沉迷于游戲世界中無法自拔。

2、影響身心健康

如果每天沉迷于游戲中，不管以前性格怎么樣，隨著時間的變化就會變得孤僻、沉默、不合群。

整天沉迷于游戲設計的環境之中，嚴重時可能會因為無法分辨虛擬和現實的區別，出現將游戲中的行為帶入到現實的情況。嚴重影響他們身心健康，還可能給家庭幸福帶來諸多麻煩。

3、早熟

在網絡世界和游戲中都是魚龍混雜的，經常出現一些不良網址、不良信息，部分網站還可以提供限制級游戲。非常容易污染孩子們純潔的心靈。

4、影響健康

過度游戲會對青少年的健康產生不利影響，因為他們會花更多時間玩虛擬游戲而不是進行一些體育鍛煉。這種做法會增加孩子肥胖的風險。有時，孩子們也會不吃飯不睡覺來玩他們沉迷的游戲。從長遠來看，來自屏幕的持續眩光也會損害孩子的視力。

怎么判斷青少年是否沉迷于網絡

1、從使用時間來看

一天內一次性上網時間超過3小時，或者有間隔但是一天內超過6小時，就有網絡沉迷征兆。

2、從日常學習及活動方式的選擇來看，學習及活動方式包括閱讀、室外活動等，如果過度依賴互聯網，而拒絕其他活動，也可以說有網絡沉迷的征兆。

3、從網絡活動的類型來看，如果青少年在網絡上進行的是多樣的活動，而不是沉迷于某一個游戲，就不能算網絡沉迷。

青少年玩電子游戲成癮的表現

1、過分專注

如果您的青少年患有電子游戲成癮，即使他們不玩游戲，他們也會十分關注于相關游戲的事物。如果青少年過度沉迷于電子游戲，則電子游戲是有害的。

2、缺乏控制

電子游戲成癮者無法控制他們花在電子設備上的時間。他們可能開始打算只花20分鐘，最后則會延長幾個小時。這會影響他們的學習和其他愛好。

3、忽略生活中的其他事情

您的孩子更喜歡呆在家里玩游戲，而不是外出或與朋友共度美好時光。他們也可能在學習中表現不佳。

4、揮霍無度

您給他們的錢，或他們通過兼職工作賺到的錢都用于購買游戲物品。他們不斷升級軟件和硬件，并且不介意所涉及的金錢成本。

5、變得防備

他們不想與您討論游戲成癮問題。當你問他們花在游戲上的時間時，他們會反擊你。這表明有些地方出了問題，尤其是當他們表現出不關心朋友和家人，或者被他們的生活排除在外時。

如果他或她成為游戲癮君子，青少年的行為也會伴隨巨大變化。即使您的孩子表現出上述兩種或三種行為模式，您也必須進行干預。