孩子貪玩自控能力差是很普遍的現象，孩子由于年齡較小，他們容易受到外界誘惑，導致注意力不集中，做事磨蹭，對此，家長不用太過擔心。在平時的教育中，家長要多關愛孩子，給孩子養成良好的學習生活習慣。

怎樣鍛煉孩子的自控能力

1.家長要關愛孩子，不動聲色地觀察孩子，發現他做得不好時，不要急于批評，而要給出具體措施，讓孩子心服口服。

2.最好在幼兒時期就養成孩子“令行禁止”的習慣。比如吃飯不喝飲料，不光平常這樣，節假日也不例外，誰勸說也不破例。讓孩子從小就知道：家庭有家規要遵循，學校有校規要遵守。

3.孩子自控力做得好時，家長要表揚，做得不好時，家長要懲罰。比如孩子打罵了同學，家長要用“同理共情法”讓孩子反思、道歉。

4.以身作則，做高自制力示范，家長要求孩子不亂發脾氣時，自己首先要做到不亂發脾氣。如果家長們希望孩子有自制力，請反思自己一舉一動是否做到好的示范。

5.用合理清晰的規則引導孩子。家長有必要制定規則讓孩子知道什么事可以做，什么事不可以做。所制定的規則一要合理可行，以孩子目前的能力可以做到。

自控力差的八大表現

1.浪費時間

自控力差的人往往大部分時間都在糾結，猶豫，徘徊，而不容易下定決心直接去做，不僅浪費了時間，還喪失了機會。

2.不能堅持

做事容易開小差和分神，很難集中精力和時間完成一件事情，容易半途而廢。

3.做事拖延

重要的事情總是延期，一拖再拖，積累了風險。

4.語言不妥

說話不顧及人物，場合，不經意之間就破壞了感情，傷害了別人。同時，信口開河的人也讓自己的公信力大打折。

5.缺乏自律性

沒有自我約束力，容易放縱自己。

6.情緒不穩定

經常情緒波動，難以控制自己的情緒。

7.缺乏目標和計劃

無法制定明確的目標和計劃，容易失去方向。

8.無節制地使用社交媒體和電子設備

沉迷于社交媒體和電子設備，浪費大量時間。

孩子自控能力差家長怎么引導

1.養成好的生活習慣。首先要從養成一個好習慣開始。比如睡覺要準時。再比如孩子的吃飯時間。我會告訴他要在半個小時之內吃完，如果超時了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動畫片。

2.定期給孩子零花錢。定期給孩子零花錢，培養孩子的金錢觀念。其實給孩子零花錢有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識之后，感覺零花錢不易得，就不會大手大腳花錢。

3.營造愛的家庭氛圍。一個家庭的氛圍，對孩子是有一輩子的影響的。在一個有愛的家庭氛圍里成長的孩子，性格都會好很多，也會很聽父母的話，做事情也不用被趕著跑。

4.家長要監督孩子學習。對自制力差的孩子。家長一定要有耐心，在家里可以陪著孩子學習，養成習慣就好了。

5.給孩子規定學習時間。比如一張試卷，你要求他在規定時間內做完，做完可以有獎勵。這樣他就有了動力。