10歲的孩子處于成長較快的時期，他們開始逐漸感受到生活中的壓力，但因為年齡原因，很難控制住自己的情緒，不知道怎么正確表達自己的情緒，就會導致孩子出現情緒失控的情況。家長平時要及時和孩子溝通，多關心孩子，讓孩子學會正確緩解情緒。

10歲小孩情緒容易失控是什么原因

1.過度寵溺

有些家長總是怕孩子受到傷害，過度包容和寵溺。這樣教養方式下長大的孩子，他們內心會極為脆弱，心理承受差，特別容易形成“玻璃心”。

2.情緒彈性差

孩子之所以情緒易崩潰，還有一個最主要的原因則是因為孩子心智不成熟，自我認知不完善。

3.父母缺乏對自己孩子的了解

生活中孩子之所以出現情緒奔潰、失控的現象。則是因為父母缺乏對孩子的了解，總是一味他們小，不了解孩子的動手能力和發展水平。

4.性格因素

有些10歲孩子的性格比較內向，遇到問題不能很好地處理和解決，因此會愛哭。家長要加強十歲孩子的心智鍛煉，比如爬山、游泳等，在接觸外界環境的同時促進心智進一步成熟，從而使其性格逐漸開朗，避免孩子性格過于內向。

5.青春期影響導致

10歲孩子正處于青春期發育初期，由于身體和心理發育的矛盾可能會導致自身產生某些心理問題，導致孩子容易情緒失控，這種情況需要家長及時從旁開導，多關愛10歲孩子的心理健康問題，使十歲男孩能夠順利度過青春期。

10歲孩子情緒失控有什么特征

1.心情容易受到各種事情的影響，常常表現的悶悶不樂。

2.對他人的批評和指責非常敏感，容易感到受傷。

3.容易失控，情緒爆發時可能會發脾氣或者默默哭泣。

4.經常會感到焦慮和緊張，對很多事情都感到不安。

5.脾氣特別不穩定，情緒控制比較差，比如容易激動，因為很小的事就和父母大喊大叫。

6.總是反應很激烈，情緒波動起伏大，容易跟其他孩子經常發生沖突。

10歲小孩情緒容易失控怎么辦？家長做到以下四點能幫助孩子更好控制情緒

1.幫助孩子了解情緒

教會孩子認識情緒，讓孩子能夠正確地表達情緒。通常日常生活中引發不同情緒的事件機會來引導孩子發現引起情緒變化的原因，讓孩子知道如何適當地表達自己的情緒。

2.合理宣泄情緒

給孩子創設一個安全的情緒發泄空間或環境。生活中所有遇到的事情都可能會引發負面情緒的產生，負面情緒的積壓會導致身心發展受到損害。堵不如疏，及時的宣泄才能保持身心的“長治久安”。

3.培養樂觀的心態

注重培養孩子積極樂觀的心態，積極的情緒不僅可以提高孩子對自己的自信心，維護心理健康水平，更能激發孩子的潛能克服困難與挫折。

4.建立良好的溝通渠道

建立良好的家庭氛圍和溝通渠道，在孩子情緒不穩定的時候，不要直接指責或懲罰，而是先與孩子交流，讓孩子對父母有信任和安全感。