手機已經成為人們生活的必需品，現在，很多孩子在初中時期就擁有手機，他們過早的接觸互聯網，玩手機游戲，很容易出現沉迷現象，致使學習成績下滑。社交緊張，面對這種情況，家長要與孩子制定規則，正確使用手機，防止孩子沉迷。

玩手機對學生的影響

1、長時間看手機會影響孩子的視力。現在智能手機的屏幕亮度都比較高，同時輻射也比較大，對孩子的事業影響是特別大的，就像是現在的孩子大部分都戴眼鏡跟看手機有很大一部分的原因。

2、長時間看手機會影響孩子學習的時間。學生長時間沉浸在手機游戲或者是短視頻里面，沒有心思和時間再去學習這個年齡段該學習的文化知識。

3、學生長時間玩手機會影響孩子的社交。孩子長時間看手機的話，沒有更多的時間與同學進行一個交流和溝通。

4、考試作弊，帶壞學風。用手機軟件可迅速搜出試題答案，方便。用微信群發把答案公布，眾多人受“益”，提分快。所以在成績檢測時，有的學生就通過手機作弊，弄虛作假，欺騙家長，欺騙老師。

5、攀比成風鋪張浪費。手機成為了一種炫耀身份和財富的手段，導致一些學生為了追求名牌而攀比消費。

6、導致精神壓力過大。手機成為了一種逃避現實的方式，導致一些學生無法面對現實生活中的問題。

孩子放學不寫作業，只想玩手機，怎么辦

1、尋求替代品。提供給孩子娛樂玩耍的東西很多，尋找一些替代品，轉移孩子對手機的依賴。例如，家長可以買一些拼圖，既能夠開發孩子的智力，也可以專注注意力。放學之后，家長不是很忙的情況下，陪孩子打打羽毛球或者乒乓球，也是休閑放松的辦法。

2、規定時間，限制內容。堵不如疏，完全不讓孩子玩也不太可能。現在出門，不管是旅行還是出門買菜，大部分都是用手機支付。一點也不讓孩子接觸，只會導致好奇心倍增，見識少。家長可以規定，每天回家先完成作業，然后可以玩半個小時。

3、制定獎懲機制。為了鼓勵孩子遵守規定，我們可以制定獎勵和懲罰機制。例如，如果孩子在規定的時間內完成了作業，可以給予一些小獎勵，如額外的電視時間或者一些小禮物。相反，如果孩子沒有按時完成作業或者違反了規定，可以給予一些相應的懲罰。

4、建立良好的家庭環境：一個良好的家庭環境對孩子的行為有很大的影響。我們可以通過與孩子進行積極的互動、提供支持和鼓勵、營造溫馨的氛圍來建立良好的家庭環境。這樣的環境可以讓孩子感到被關愛和重視，從而減少他們對手機的依賴和追求。

5、做出榜樣。作為家長，我們應該成為孩子的榜樣。我們應該自己遵守規定，合理使用手機，并且展示出對學習和工作的積極態度。當孩子看到我們的榜樣時，他們更有可能模仿我們的行為，減少對手機的依賴。

孩子沉迷手機，荒廢學業，家長怎么引導

1、約法三章

手機是可以給孩子，畢竟現在有很多線上作業，但是關于手機的用途父母一定要提前告知孩子。

家長可以將具體的規定打印幾份，放在明顯的地方，讓孩子時時刻刻都能看見。如果孩子遵守約定，那么家長可以滿足孩子的一些要求。但如果孩子無法滿足要求，那么就要沒收手機以示懲罰。

2、給孩子高質量陪伴

陪伴孩子并不只是單純地待在孩子身邊，高質量的陪伴是要讓孩子感受到幸福和家庭的溫暖，這才叫陪伴。

如果大家只是換個地方玩手機，那么這樣的陪伴就沒有意義了，孩子也不會服從。

想讓孩子走出手機的世界，家長也要懂得以身作則，不要讓孩子覺得自己離不開手機，更不要為了清閑而將手機丟給孩子不管不顧。

3、幫助孩子發展其他興趣愛好

鼓勵孩子參與其他有意義的活動，幫助孩子發展其他興趣愛好。增強孩子自控能力，幫助孩子認識到過度使用手機的負面影響，并激發他們主動控制手機使用的意識。

4、建立健康的游戲習慣

引導孩子制定合理的游戲時間表，比如一天游戲時間不超過一小時，且不影響學習和休息。同時，鼓勵孩子參與線下活動，如體育運動、藝術創作，豐富他們的業余生活，減少對網絡游戲的依賴。