孩子漸漸的長大，家長卻不知道如何跟孩子溝通，尤其是孩子成人之后，有自己獨立的空間，可以自己拿主意，往往面對父母的教誨是聽不進去的。所以如何與孩子溝通，成為了家長的難題。

女兒大了怎樣和諧溝通

作為家長需要多聽聽孩子的內心，當孩子跟家長說話的時候，需要耐心地聽著，不要打斷孩子的說話，給孩子說話的機會，讓孩子盡情的傾吐自己的心事。家長只要耐心地聽著就可以了。面對孩子提出的問題，幫她答疑解惑，跟她一起探討分析。

在父母眼中，自己的孩子可能永遠都是小孩。但是實際上孩子已經長大，不要還是把孩子當小孩子對待。有些事孩子已經有自己的看法，就不要總是教孩子做事，可能家長的出發點是好的，但這并不代表孩子就能接受。

孩子喜歡與父母分享自己的生活，雖然孩子喜歡分享，但似乎更愿意與父母接觸后再回到自己的生活中，短信、社交媒體和郵件使頻繁聯系變得容易，又不會占用大量時間，通過社交媒體，父母可以不用問一大堆問題就能了解孩子的動態。

隨著年齡增長，孩子渴望獨立，需要自主決策的權利。在與孩子溝通時，要尊重孩子的獨立性，避免強行干涉或者過多指導。盡量以引導的方式，幫助孩子做出正確的選擇。

親子關系總是存在矛盾，其實是因為家長不懂如何去理解孩子

兩者成長背景的不同造成的。父母一般都是在傳統觀念下長大的，傾向于強調家庭的傳統價值觀，比如尊重、忠誠、擔當等；而孩子往往是在這樣的背景下長大的，更加注重個人的發展和成就，更愿意去嘗試新的事物。這樣的差異造成了父母和孩子之間的矛盾。

父母說孩子不聽自己的話，不尊重自己，沒有合作精神；這些父母也可以回憶一下，當孩子在說話的時候，家長有沒有認真在聽？是否發自內心尊重你的孩子？所謂的合作精神，是不是只是讓孩子配合你？

有些自以為是的父母看不到自己身上的問題，卻不允許孩子身上有任何問題，結果不僅自己身上的問題傳遞給了孩子，還讓孩子背負了更多的問題。

建立良好的親子關系，不是命令，不是指責，不是焦慮

1、家長需要在每周3—5天中拿出15—20分鐘與孩子共同玩耍，把這個時間命名為“特別時間”，其核心是由孩子主導的、全身心投入的、家長不帶負面評價的互動。

2、學會積極關注并不是為了取悅孩子，而是教會家長對孩子進行深度觀察，給予正面反饋，從親子對抗的漩渦中跳出來，給教育奠定更好的關系基礎。

3、如果孩子變得有攻擊性和叛逆性，家長就會變得很焦慮，孩子有叛逆性是比較好的，家長可以感受到孩子的力量。這種力量一開始是野蠻的，需要被教化、被教育。孩子越是這樣，家長就越要走進孩子的內心，傾聽孩子的想法。