迷戀游戲在青少年當中非常的常見，溝通是解決這個問題最為有效的方法，家長應從主觀上反思與孩子的溝通方式，還要及時關注其心理波動和情緒變化。

小孩迷戀游戲我們家長怎么辦

不要打不要罵

很多家長一看到自己的孩子在玩游戲，上去就給他一腳，甚至是打罵孩子。認為用這樣的方式可以讓孩子心生膽怯，就不敢繼續玩游戲了。殊不知這樣的行為只會讓孩子的逆反心理增強，根本達不到想要的結果。

所以家長對于沉迷游戲的孩子不要打不要罵，這樣只會招來孩子的反感，我們應該采取一些迂回的方式，反而能夠取得更好的效果。

循序漸進

上來就讓孩子扔掉游戲的確很困難，就如同大人減肥一般，直接讓我們把一日三餐改成一日一餐，相信也很少有人能夠做到。

我們應該采取循序漸進的方法，逐漸減少孩子玩游戲的時間。第1天讓他玩三個小時，第2天讓他們兩個半小時，如此下去，孩子的抵抗心理就不會太強。

用替代品吸引孩子

游戲很有趣，能夠吸引孩子的注意力，但是在我們的生活當中，有一些游戲以外的事物同樣很有趣，而且它們不像游戲一樣會讓孩子沉迷。比如說各種各樣的體育運動。

我們可以帶著孩子去報一些興趣班，看看孩子喜不喜歡打乒乓球，打羽毛球，或者是學一門樂器，報一個舞蹈班等等。當孩子有了這些替代品，就不會沉迷在游戲上無法自拔了。

對于孩子玩游戲成癮的問題，家長到底如何做更加合適

第一、先冷靜下來，思考家長最想孩子變成什么樣子。

都說“沖動是魔鬼”，當家長一聽到孩子偷錢充值游戲，本來在家長心目中，聽話懂事的孩子一下子變成了撒謊、沒出息、性質惡劣的孩子，反差之下，會讓家長腦海中惡補一堆的負面場景。

這些場景會讓父母忘記了當下，忘記了冷靜下來，去了解孩子癡迷游戲背后的原因和內心想法，同時，也高估了孩子的自律性和自控力。

卻不想想，作為成年人，我們家長一旦碰上愛吃的飯菜或零食，即使是在處于減肥狀態，不見得就會停下來不吃；碰上愛看的電影和電視劇，不見得會轉移注意力去看書，而選擇不看。

我們家長要承認，讓孩子著迷的游戲也罷，小說也罷，如果家長玩，不見得就不會癡迷，畢竟火爆的游戲和劇情背后，都是有強大的設計團隊，對產品進行了包裝，深入了解了客戶的痛點與游戲互動過程中的刺激所帶來的快感。

所以，冷靜下來，先放棄自己腦海中存在的各種負面的想法和擔心出現的后果，活在當下，就思考家長最想孩子成為什么樣子。是健康快樂成長最重要，還是其他方面最重要。

第二、讓孩子愿意相信家長，家長做孩子貼心的朋友。

事情已經發生了，家長再懊惱和生氣也是于事無補了，當下最好的方法就是需要去解決孩子游戲成癮的問題，不對嗎？

那么，該如何解決呢？

這就需要了解孩子癡迷游戲的原因，讓孩子跟家長說他的內心想法，還有對這款游戲玩耍的感受等。而這些內心的溝通，其實都需要讓孩子愿意相信家長，對家長是充滿信任的，那么才能將自己內心想法與家長進行溝通。

所以說，家長的情緒平和和正常了，那么，與孩子接下來的溝通就正常了，問題解決的方法也就容易找到了。

第三、告知家庭底線，用其他方式轉移孩子注意力。

家長需要“對事不對人”，通過事實擺明，讓孩子知道那些事情是可以做的，那么事情是家里不允許做的，對錯需要讓孩子明確了解。比如，偷錢就是不對的，這需要讓孩子認識到這個錯誤。

需要注意一點的是，家長不要過分去翻以前的舊賬，也不要過分的強調自己當下的感受，而是要跟孩子商討，制定好相應的約束規則。

同時，家長在接下來的日子里，需要多陪伴孩子，讓孩子在學習之余，去接觸到更多的活動、家長與孩子多進行對話互動和問題的啟發思考，讓孩子的課余生活更加充實，親子關系更加融洽。

這個過程，根據孩子癡迷的程度不同、孩子與家長直接的親子關系親密程度不同，所需要的時間都是不一樣的，家長需要做好心理準備。

與孩子情感溝通“四步走”

1.先梳理自己，再溝通孩子。

當人在情緒不穩定時，不僅無法實現有效溝通，甚至會把負面情緒投射到對方身上，加劇沖突。如果感到明顯的情緒波動，先試著自我調節，必要時求助親友或專業人士，盡量讓自己在相對平靜時與孩子溝通。這樣做有兩個好處：給孩子以示范，讓他們也學會調適和克制情緒；給孩子以接納，只有自己的問題清空了，才能裝得下對方的。

2.先連接情感，再糾正認知。

很多親子沖突經常會出現爭吵了半天，誰也無法說服誰的情況，因為雙方立場相對，互不認同。要學會設身處地和換位思考，站在孩子的立場理解對方的感受并分享自己的，當孩子感受到了你的真誠與尊重，才能在接納你這個人的基礎上認同你的觀點。此時，再對孩子進行認知方面的教育，并和孩子一起商量玩游戲的時間，比如每周3次，每次1小時，就可以逐漸糾正其天天玩游戲的習慣。

3.先打掃外圍，再攻克堅城。

很多孩子沉迷游戲，并不就是游戲成癮，很可能這是他們目前唯一的應對方式，比如在現實中遇到挫敗或困難時，在游戲中宣泄和逃避。如果不問緣由只是一味地指責和懲罰，會加重這種挫敗感，讓他們失去面對問題的勇氣和信心而更加依賴游戲。家長需要通過多方渠道了解孩子的近況，幫助其一起發現和克服阻礙，才能逐漸接近和解決癥結。

4.先尋找資源，再聚焦問題。

任何問題的解決都要借助足夠的資源，只將視線放在問題本身就失去了尋找更多助力的機會和希望，讓自己陷入孤立無援的境地。現在很多家庭里大人工作忙，沒有時間帶孩子出去玩，很多孩子就是覺得業余時間閑在家也沒事干，所以就迷戀起了游戲。家長平時可以留心孩子的興趣，創造機會和條件讓孩子能多多發展自己的興趣，給孩子尋找新的寄托。