畏難情緒的存在對孩子是有很大傷害的，尤其是讓孩子產生半途而廢的情況，如果學習壓力大的情況下會讓孩子放棄學習，所以家長要特別重視，發現苗頭及時溝通疏導。

孩子畏難情緒存在的原因及整改措施

1、承認孩子平凡，樹立"自我比較"意識

父母首先要認知清楚，孩子并不是天才，但孩子是不是人才取決于父母的培養，家長應該相信孩子，對孩子抱有一定的期望，但是在每一次考試過后，不要和其他孩子比較，要教會孩子與自己比較，只要這次比上次進步，哪怕是一點點，都是值得開心的，這時候父母就要夸獎孩子，培養孩子"自我比較"的意識。

2、幫助孩子重建自信

用"事實"鼓勵代替"敷衍"鼓勵

父母要幫助孩子重新建立起自己的自信，先讓孩子完成一些比較容易達到的事情，然后在孩子完成后父母給予一定的夸獎和鼓勵，幫助孩子獲取成就感，從而一點點相信自己是能行的。但要注意一點，夸獎、鼓勵孩子的話不要敷衍，來來回回就那么幾句，要注意結合孩子完成的事件來鼓勵。

示弱優于示強

父母可以在適當的時候向孩子示弱，表示自己無法完成，需要孩子的幫助，比如："這一題媽媽不會做，寶寶可以教我嗎？"這樣的示弱有利于孩子思考問題，畢竟在孩子的思想里，自己是依靠別人的，突然的身份轉變會讓孩子產生責任感，也就會更加賣力學習。

面對困難時，孩子為什么會產生畏難情緒

1.孩子有固定型思維，認為自己無法戰勝困難

孩子是通過外在的評價，建立對自己的認知的。如果父母從小就否定孩子，比如說一些“你真笨”、“你做什么都不行”之類的話，那孩子就會信以為真，把父母的評價當做自我評價。

這樣的經歷多了，當遇到比較難的事情時，孩子的第一個反應就是：我很笨，我做不到。在這種消極的自我暗示下，孩子會更不自信，也就更容易形成固定型思維模式。

研究指出，在固定型思維模式下，孩子會認為自己的智力和能力是一成不變的，后天再怎么努力也無法提高，因而更加害怕失敗，不敢面對挑戰。可以說，固定型思維模式讓孩子失去了自信，即使面對不是特別難的問題時，也容易因懷疑自己而產生畏難情緒。

2.孩子對自己要求高，高估了困難的難度

有些孩子雖然年齡小，可對自己的要求卻一點也不低，主要表現是，不管是學習還是其他事情，都要求自己做到最好。這種高要求，可能是孩子的自我要求，比如一些孩子從小就有完美主義的傾向；也可能是家長強加的，比如家長定下嚴格的標準，要求孩子達到。

高要求雖然有正面作用，但也容易讓孩子無法正確、客觀地分析困難，可能會導致高估困難，強迫自己去做更多的準備。但是，這些準備工作不但沒有幫助孩子建立自信，反而讓孩子更加焦慮，甚至會產生畏難情緒，不敢輕易嘗試。

3.困難本身太難，遠遠超出孩子的能力范圍

當孩子處于舒適區時，會感覺很放松、有掌控感。比如，學習沒有難度的知識，或者做熟悉的題目；處于學習區時，孩子努力之后，可以解決問題。比如，學習一些稍有難度的知識，或者做一些新題型。

而當問題太難，孩子就容易陷入恐慌期，產生畏難情緒。比如，讓一個26個字母都記不清的小學生英語考滿分，或者讓沒有學過游泳的孩子直接練習跳水。另外，科學研究也表明，人類的大腦天生就會排斥超出能力范圍的事物，當孩子沒有能力去完成一件事情時，就容易產生畏難情緒。

孩子畏難情緒重，是因為父母的這4個錯誤做法

父母不允許孩子失敗

有時候，不是孩子抗挫力差，而是父母不允許孩子失敗。父母越不允許孩子失敗，孩子就越害怕失敗。越害怕失敗，心理承受力就越差。父母不允許孩子失敗，就是時時刻刻在給孩子傳遞：失敗是羞恥的，失敗是不允許的。一次次不允許，孩子就會內化成“我不能失敗，我應該成功”。

父母對子女過于保護

對孩子溺愛過頭，使得孩子過于依賴父母的保護。一旦長大一些，孩子走出家門，就更容易受挫。因為孩子會過于以自我中心，最終失去很多。而沒人能夠像家人那樣去滿足他，孩子遇事就會出現畏難就逃避或推卸。

在人際關系上，特別是親密關系上也困難重重。他們的困境是：我的家人已經對我這么好了，我很難找到一個像我家人這么好的對象。他們的心，甚至他們本人，就一直停留在原生家庭里面，走不出去，沒法真正有能力經營自己的家庭。

父母喜歡嚇唬威脅孩子

有的家長平時用老師嚇唬孩子，會讓孩子恐懼上學，對學習也產生了畏難的情緒。甚至是還沒入學，就已經不愛學習了。

家長嚇唬孩子，會讓孩子把家長的恐嚇當成現實，進而讓孩子從小產生不安全感，甚至不敢信任別人、產生心理障礙，影響孩子的身心健康的成長，產生畏難的情緒。

父母只關注結果不關注過程

有的孩子在遇到難題時會責備自己，或轉移到其他話題以逃避困難，甚至故意一錯再錯消極抵抗。但還有一部分孩子的表現卻截然不同，碰到更難的任務時反而更加興奮，喜歡挑戰更愿意去嘗試。

這部分孩子的行為與思維模式給了德韋克很大的啟發，并由此提出了“固定型思維模式”和“成長型思維模式”的概念。擁有“固定型思維模式”的孩子拒絕嘗試，害怕失敗。而擁有“成長型思維模式”的孩子渴望挑戰，擁抱失敗。