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小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦

時間:2022-06-15 16:43類型:生活閱讀數:1704

當孩子的需求沒有滿足,或者在外面受到委屈的時候,就會出現不滿,發脾氣,情緒失控的情況,家長為安撫孩子就會立即滿足孩子的要求,再出現這樣的情況,家長還是如此,慢慢的孩子的脾氣就開始越來越大,形成惡性循環。那么,小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦?

小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦?

1.理解孩子的情緒。

在日常生活中,孩子們經常會有一些情緒上的困擾。任性是正常的。想想看,我們不也有感情的任性嗎?不同的是,成年人可以自我調節和控制自己,而孩子不知道正確的表達方式,無法自己化解情緒。當一種情緒沒有解決,它肯定會在未來重現。

2.讓孩子練習表達和控制自己的情緒。

讓孩子練習如何表達和控制自己的情緒。首先是讓孩子學會表達自己的情緒,把內心里的負面情緒表達出來,孩子會覺得得到了一種釋放,我們大人經常都有這種感覺,孩子們也不例外。但最重要的是控制情緒,因為我們都知道,我們想成為情緒的主人,我們必須控制自己的情緒,而不是讓情緒控制自己的行為。

3.從自己做起,為孩子樹立榜樣。

孩子們處理情緒的方式有時是從他們周圍的人那里學來的。當孩子煩躁時。父母應該先冷靜幾分鐘,然后回顧一下家人是否用這種方式處理過情緒。如果有,那么父母也應該改變他們處理負面情緒的方式。用積極樂觀的態度去解釋遇到的各種問題,孩子會從父母那里學到這些樂觀的風格。

4.訓練孩子注意周圍美好的事物。

每晚睡前十分鐘,列一張清單,列出孩子身上的好事和壞事。問你的孩子:“你今天想做什么?”今天發生什么壞事了嗎?在聽孩子描述的時候,要對孩子描述的內容感同身受。這可以為孩子創造美好的夢想,為孩子提供一個積極的心理生活的基礎。

5.培養孩子閱讀的習慣。

如果孩子還小,可以與孩子閱讀情緒繪本,閱讀可以讓孩子安靜下來,并且可以讓孩子從書中或者故事中模仿、學習,心靈得到凈化。

小孩子性格暴躁情緒失控的原因:

1,如果孩子經常性的出現脾氣暴躁的情況,很可能是由于身體你不舒服,或者太累了,也或者是壓力太大所引起的甲狀腺功能出現異常所導致的,由于孩子較小,會出現身體不舒服,但是卻不會表達的情況,因此導致孩子控制不住自己的情緒,莫名的煩躁。

2,需求沒有被滿足,有時候父母答應了送孩子一個心儀已久的玩具,但最后卻爽約了!這是孩子的內心是十分委屈的,覺得被騙了,覺得父母不講信用,這時就會通過拍桌子,摔凳子來表達自己內心的不滿。

3,引起父母的注意,哭,是孩子為了引起父母注意的途徑,但隨著時間的推移,孩子漸漸明白了哭是代表不堅強,但是當她有情緒卻有不能通過哭來發泄時,發脾氣也就成了他們另外一個能引起父母注意的方法!當孩子感覺自己被忽視時,往往會通過發脾氣來告訴父母自己內心的不爽,希望能引起父母的重視!

小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦?家長要一身作則,在家里盡量少發脾氣,以免孩子受到影響。

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