孩子進入叛逆期，會做出很多行為令家長們難以接受，有些孩子厭學逃學，有些孩子忤逆父母，還有些孩子夜不歸宿，家長們十分擔心孩子會誤入歧途，但孩子又不聽自己的勸說，很是無奈。

10歲的孩子叛逆期家長怎么做

傾聽孩子的心聲。讓孩子感到自己的聲音被聽到、被尊重是很重要的。當孩子表達自己的意見時，要耐心聽和理解他們的想法。

尊重孩子的選擇。盡管你可能不同意孩子的想法或行為，但要盡可能尊重他們的選擇，讓他們知道你相信他們能夠做出正確的決定。

建立有效的溝通方式。與孩子建立良好的溝通渠道是很重要的，這樣你就可以及時發現他們的問題并幫助他們解決。

多帶小孩參加活動。10歲小孩正處于叛逆期，此時家長可以多帶小孩參加一些社交活動，如一起搭積木、一起做游戲等，在參加活動時，小孩會產生自我認同感，也能夠在一定程度上改善這一現象。

多信任孩子。對于叛逆的孩子要學會信任他，生活的壓力，學校學習的壓力，以及父母給孩子的壓力等等，對于孩子來說很多方面他不理解也不懂，這個時候要充分的信任他，理解和信任以后讓他能夠尊重父母、尊重老師，對學習感興趣，而不是一味的去指責孩子。

設定明確的規則和期望。為孩子設定明確、合理的規則和期望，讓他們了解在家里和學校的行為界限。當孩子違反規則時，要予以適當的懲罰和教育，讓他們明白遵守規則的重要性。

培養興趣和技能。鼓勵孩子參加各種興趣班和活動，培養他們的興趣和技能。這有助于提高他們的自信心，并讓他們在課余時間找到樂趣。

孩子叛逆情緒非常嚴重是什么原因

1、父母對孩子的“叛逆”過于敏感。

關于那些叛逆的青少年，許多父母都不敢談論這件事。父母的性格特點為他們的孩子樹立了榜樣。尤其是當父母與子女互動時。所以父母不會太敏感和擔心。

2、與叛逆期的孩子對著干。

家長在與孩子有沖突時應該理解孩子、更換方式或妥協讓步等，因此親子之間的沖突不至于很強烈，即使有沖突也是有益于雙方的成長的：孩子逐漸地學會了約束自己的無所不能感，習得了社會規則；父母能夠去體諒孩子，放下對于孩子的過多的期望或要求。

3、父母在孩子面前的壞習慣。

有些父母無視這種情況，做一些不合理的事情或壞習慣：例如，當著孩子的面爭吵，這會使他們的父母感到不那么值得信任，而且他們的孩子會隨著時間的推移而遠離他們的父母。

4、關心不夠，傷害孩子。

如果家庭不能給予孩子關愛，甚至傷害孩子。這樣的孩子更容易發生極端的叛逆。如果父母能給孩子一個良好的心理咨詢、精神關懷，孩子就可以得到一些精神自由。即使這些孩子經歷了叛逆階段，他們的叛逆程度也會相對較低。

跟叛逆期孩子溝通的時候，家長需要注意什么

1、和孩子溝通的時候，千萬要注意，不要把談話搞成教育。有很多家長以為自己是家長，常常以高姿態的方式介入，那么他們與孩子談話的時候，就是一種完全不對等的關系，總是會把一次融洽的談話，搞成一場極其尷尬地說教活動。所以我們與孩子進行溝通的時候，千萬不要采用說教的方法。

2、耐心傾聽。耐心傾聽是溝通的良藥。在傾聽孩子講話時，不僅僅需要聽在耳朵里，還需要聽在行為上，聽在心里。比如，在和孩子溝通時，微微前傾的身體姿勢、溫暖支持的目光接觸等，都可以讓孩子感受到家長的專注，也更愿意跟家長傾訴。