8歲孩子分床睡恐懼，一般小孩子都會有這樣一段時期，孩子恐懼未知的東西，不敢跟家長分開睡，但是孩子到了該分床的時候，家長就要引導孩子克服恐懼，學會一個人睡。

8歲孩子分床睡恐懼怎么辦

和孩子進行耐心的溝通，了解孩子恐懼的原因，幫助孩子克服恐懼，比如可以在孩子的房間放上孩子喜歡的玩具。

家長可以在孩子睡覺的時候先陪著孩子，給孩子講睡前故事，等孩子睡著后，家長再離開，這樣堅持一段時間，孩子慢慢也就習慣了。

和孩子做約定，給孩子一定的獎勵，告訴孩子能獨立睡就是很勇敢的人，爸爸媽媽會給孩子想要的禮物。

8歲孩子分床睡恐懼，家長可以通過小故事、兒歌等向寶寶宣傳獨自睡覺對身心發育的種種好處，還可以平靜委婉地告訴孩子，自己以前也是如此害怕，后來習慣了就不怕了。

布置一個孩子喜歡的環境。父母可以發揮孩子的主動性和想象力，和孩子一起布置他的房間等，盡可能地滿足孩子的愿望。并暗示孩子，房間就是屬于他自己的，可以做很多事情而不被爸爸媽媽打擾。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地。

從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時為孩子創造了單獨睡眠的環境。

把握分寸，循序漸進。當孩子形成了與父母同睡的習慣，要分開時，千萬不要急于求成，這樣只會適得其反，使得孩子對獨自睡覺產生恐懼，難以克服。父母應堅持把孩子送回去，鼓勵并陪伴他重新入睡。

與孩子分床睡時，如果孩子非常害怕，可以先準備一個寶寶床，與孩子同室但不同床睡覺，讓孩子能有一個慢慢的適應獨睡的過程。

如果8歲孩子分床睡恐懼，出現了哭鬧、害怕的情況時，可以和孩子說說話或拍拍他的背以安撫其情緒，久而久之，孩子獨立個性就可以得到培養，也就不會再害怕自己一個人睡覺。

要注意培養孩子養成良好的入睡習慣，讓孩子在躺下后就能快速入睡，比如睡前關燈、放下手機，也可在孩子睡前唱歌、讀睡前故事等，讓孩子習慣有一個良好的睡前儀式。

孩子分床睡時感到害怕，家長可以找一些孩子比較喜歡的玩具等一起陪睡，比如小熊、小兔子等，但盡量不要讓孩子拿著塑料等材質的玩具睡覺，防止睡著后硌得慌。