都說自信的女人最美麗，同樣自信的孩子也是美麗的，自信心和安全感有一定的依存關系，缺乏自信是因為安全感不足，有了安全感孩子才會變得自信，那么孩子缺少自信心和安全感怎么辦呢？

孩子缺少自信心和安全感怎么辦？

第一，拒絕暴力。

暴力永遠不是解決問題的辦法，尤其面對缺乏安全感和自信心的孩子，暴力只會讓情況變得更糟。無論是語言暴力，還是肢體暴力，都應該杜絕。

第二，高質量陪伴。

缺乏安全感和自信心的孩子比正常的孩子更需要家人的陪伴，那么作為父母一定要比平時付出更多的時間耐心的守護，不要表現出不耐煩、不情愿的情緒，充滿愛的陪伴才能讓青少年重拾安全感和自信心。

第三，允許表達情緒。

缺乏安全感和自信心的青少年容易情緒化，比如生氣、哭鬧。作為家長不應該呵斥，而是默默的守著，并讓其放開去表達情緒，這是釋放壓力和情緒最好的表達方式。待其宣泄完，家長及時介入幫其建立安全感和自信心。

第四，參加集體活動。

家長在取得孩子的信任后，可以嘗試帶著孩子參加集體活動，讓孩子慢慢去接受外界陌生的事物和人，從而逐漸讓其與他人建立信任感。

第五，欣賞、鼓勵、支持。

缺乏安全感和自信心的孩子遇到挫折時，內心也會很難過，家長最好的教育就是暫且接納他的感受，然后耐心的傾聽，讓孩子幫心中的感受表達出來，接著鼓勵孩子尋求幫助。如果孩子犯了錯，千萬不要把他當做問題的孩子，要支持他成為解決問題的參與者。

第六，創造和諧美滿的家庭氛圍。

家長務必做到不在孩子面前吵架，并且在教育孩子上要保持想法一致，創造出溫馨充滿愉悅的家庭環境。比如，父親回家后可以分別給妻子和孩子一個大大的擁抱，也可以在孩子表明是多么的愛妻子和孩子。這樣的做法會讓孩子放棄自我保護，而渴望繼續得到父母的愛，這青少年建立安全感和自信心是極為關鍵的。

第七，教孩子轉移注意力。

告訴孩子完美無缺的人是不存在的，不要老關注自己的缺點和不足，要將注意力轉移到自己感興趣也能體現自己才能的活動中去，從中獲得成就感，這樣會淡化弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解力和緊張情緒。

第八，不與他人攀比。

有的家長總喜歡拿自己孩子跟別人家孩子比較，并且永遠是別人家的孩子能干。其實你的孩子并沒有比任何人差，而你卻總是拿別的孩子來刺激他，那么他就會產生對自己的懷疑：“我真的不如別人嗎？媽媽總是這么說。”久而久之，這種暗示就像慢性毒藥會漸漸腐蝕孩子原本的自信，甚至連自己本身引以為豪的優勢都會忍不住置疑，這種“串聯式”的影響對孩子來說無異于雙重否定。

第九，制定適當的規則。

家長要制定出適當的計劃，讓他知道什么能做，什么不能做，確保他在正確的周圍安心的做自己的事情。家長在教育時，也必須言傳身教、以身作則，委婉的堅持執行計劃。

第十，帶孩子多結交朋友。

帶孩子出去多結交同齡朋友，同齡朋友之間話題更多。孩子的朋友多了，能分享自己內心的地方也隨之越多，和朋友一起溝通解決問題。久而久之孩子更加活躍更加自信，慢慢走出獨自不自信的世界。