現階段，很多孩子都需要在家以網課的形式進行學習，雖然有些孩子嘴上說希望快點開學，但是心里并沒有那么多的期望，一方面在家相對自由，另一方面有些孩子會在上網課的時候偷偷玩手機，這也是很多家長非常愁苦的事。那么孩子上網課玩手機怎么辦呢？

孩子上網課玩手機怎么辦

溝通，溝通還是溝通

與孩子充分溝通，多陪伴孩子，多開展家庭活動，既能有效限制孩子對手機的沉迷，又能促進親子關系，培養孩子的各種良好習慣。

樹立正確的觀念

不要妄想著認為我們已經控制住了自己的情緒，說得好，制定了規則，孩子就會馬上改變。習慣的形成總是經過一個反復的過程。允許我們，允許孩子在這個特殊的學習過程中磕磕絆絆。

明確界限，提高自制力

要提高孩子的自控能力，不能只靠父母的一兩句“脅迫”。在父母的情感指責下，孩子往往一次又一次地打破界限，挑戰底線。此時，需要召開嚴肅的家庭會議進行協商。每個家庭成員對手機的使用有什么看法？當每個人都開誠布公地表達自己的觀點時，就是為了讓孩子知道使用手機的界限。

這樣的界限是由每個家庭成員協商確認的，必須對每一個細節都明確確立，比如：手機一天的什么時間用于娛樂，娛樂的方式是什么，娛樂時長是多少分鐘，有多少分鐘的娛樂時間？使用時間應該如何執行，如果發現手機沒有按照規定使用應該受到怎樣的懲罰，按時完成使用協議可以獲得怎樣的獎勵……

為了增加協議的執行，有必要寫下既定的規則，并讓每個家庭成員簽名。在隨后的每周家庭會議中，父母雙方可以根據孩子的實際表現提供反饋。

樹立一個榜樣

有很多父母整天沉浸在手機的世界里。他們可以用一天的時間掃描手機上的小視頻。有時他們不愿意在吃飯的時候把手機放在口袋里。相反，他們用一只手吃飯，用另一只手在手機上滑動。來回滑來滑去，生怕錯過什么好玩的東西。

一些家長可能認為他們是成年人，沒有學習的壓力。用玩手機來緩解工作壓力并不是什么大不了的事。然而，孩子們不能玩手機，因為他們有繁重的學習任務，必須花所有的時間。專注于學習。父母的話似乎有一定的道理，但經過仔細的審查，這是根本站不住腳的。