現在的孩子學習壓力都是很大的，不只是來自學習本身的壓力，還有來自家長的壓力，家長望子成龍望女成鳳的想法，給予了孩子過高的期待，讓孩子承受不起。那么孩子上學壓力大家長需要怎樣引導？

孩子上學壓力大家長需要怎樣引導

1、和孩子好好溝通

首先要和孩子好好溝通一下，看看他的壓力從何而來。弄清楚原因了再對癥下藥。如果是學業上的，讓孩子不要心急，只要認真努力持之以恒，總有一天會追上別人，也可以讓孩子設定小目標，一個月一個月的制定計劃。如果是和人相處方面的，咱可以給他一些建議，幫他度過難關。

2、適當給孩子減壓

學會適當給孩子減壓，當孩子壓力大時，作為他們的父母多帶孩子出去玩玩，散散心，讓孩子親近自然，在大自然中放松心情，陶冶情操，培養孩子感受生活的美好，感受到快樂，心情放松可以讓心中的壓力降低，同時也是讓孩子正確看待壓力的機會。讓孩子學會勞逸結合，不要一直催促孩子的學習，適當的放松，孩子在學校里面努力學習。

3、適當的放松心情

在家的時候就不要硬逼著他們更加努力，回家后應該拋開學習，適當讓孩子們的心情放松放松，要學會勞逸結合，一天的學習下來也是會疲勞的，回家應該放松，而不是關門繼續學習，適當的放松心情可以更好地提高學習效率。告訴孩子盡自己的努力就行，相信自己的孩子。

4、千萬不要攀比孩子

我知道有的父母喜歡把自己家的孩子和隔壁孩子做對比，這樣做會極大地傷害孩子的自尊心，慢慢地，孩子就會很自卑，父母應該多鼓勵孩子，要相信自己的孩子是最棒的。

孩子上學壓力大的原因

1、家長的過高期望

當今，社會競爭激烈，就業壓力大。這種緊張嚴峻的局勢，給了家長無形的壓力。現在大部分孩子都是獨生子女，所有的家長就期盼著子成龍，女變鳳，因而家長對子女的期望目標抬高。

2、學習方法不當

有一類學生是自己有強烈的意識，想要學習，學好，但是可能是學習方法不當，不合適自己，從而學起來很吃力，壓力大。

3、社會環境因素

當今社會，評價一個孩子成功與否的標準，放在孩子的學習上，似乎大學成了一個孩子成功的唯一標準。由于社會對學歷、文憑的重視，現在社會壓力“前移”，從幼兒園就開始了升學的競爭，小升初、中考、高考，成績往往成為衡量一個孩子是否有前途的唯一標準。作為獨生子女背負著全家人的希望，而望子成龍，望女成鳳又是許多家長的共同心態，這些都給孩子造成了相當大的心理壓力。

孩子上學壓力大，肯定是有原因的，他們的壓力來自多方面，不僅有孩子自身的，還有家長、社會方面的，家長一定要理解孩子面臨的壓力，要想到合適的方法，幫助孩子緩解壓力，放松心情。