我們都知道孩子沉迷手機是有危害的，但是很少有家長能說出詳細具體的危害。社會在發(fā)展，人類在進步，手機已經是我們生活中的必需品，但是不管是不是生活必需品孩子都不能沉迷，因為一旦沉迷，對孩子的生活、學習、身心將會有巨大的影響。那么今天我們就來詳細說一說孩子沉迷手機的危害吧。

孩子沉迷手機的危害

危害一：導致業(yè)績下降。

孩子們沉迷于手機最直接的后果是成績下降，即使是在暑假期間。孩子的自我控制能力是有限的。一旦他們沉迷于手機，他們基本上會把所有的業(yè)余時間都用在手機上。沒有時間、精力和心思花在學習上。因此，孩子對手機的沉迷會導致成績下降。

危害二：沉迷手機會損害腦神經。

孩子的生理結構和生理形態(tài)與成人不同。手機、平板電腦等無線電設備產生的電磁波輻射對孩子神經系統(tǒng)的危害遠遠大于成人。孩子過度暴露于電磁波輻射中，會對孩子的健康和認知產生一定的影響。

危害三：導致孩子的視力嚴重下降。

孩子頻繁使用手機對視力的影響尤為顯著。數據顯示，孩子連續(xù)玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，平均視力下降到43.8度，接近近視。撕裂膜破裂時間平均為5.3秒，正常值為15-45秒，小于10秒為病態(tài)。

危害四：會讓孩子變得盲目的攀比，肆無忌憚。

羨慕別人有手機，千方百計買，可以謊報學費，可以省下一日三餐。為了買一個更好的手機，他鋌而走險。去年，有報道稱，一名10歲男孩從家里偷拿了1.4萬元買了一部手機、配件、路由器等。

孩子給出的理由是，他的很多同學的手機都比他的好，但他的手機不好，在同學面前沒有面子。甚至因為沒有錢買新手機，有些孩子還從同學和親戚那里偷錢。

孩子沉迷手機怎么辦

父母成為孩子的榜樣。

事實上，孩子看手機的行為來源于模仿父母的行為。如果我們想控制孩子的手機，我們必須從源頭上控制他們。在陪伴孩子的時候，父母需要放下手機，更高效地陪伴孩子。玩一些親子游戲或親子閱讀都是不錯的方式。或者，他們也可以放下手機，多讀一些書，孩子們也會在看到書后閱讀。模仿。

孩子們經常通過父母給予的其他陪伴方式找到更多的樂趣，他們可以忘記玩手機的欲望。

培養(yǎng)孩子的自控能力。

孩子有時玩耍，他們會高興而忘記時間。如果家長在這個時候停下來，孩子會很不舒服，這就會導致一些叛逆心理。所以，家長要培養(yǎng)孩子的自控能力，比如在使用手機的時候預約玩，在規(guī)定的時間內看手機，時間一過就及時終止約定的時間，這樣一點一點培養(yǎng)孩子的自控能力。

孩子沉迷手機并不是好事，我們不能一味的放縱孩子，我們要讓孩子知道沉迷手機的危害，更要及時的對孩子沉迷手機的行為作出引導。