當今社會，手機作為生活中的必需品，普及率越來越高，家長和孩子使用手機的頻率也越來越高。很多會拿著家長的手機看視頻、打游戲，時間久了就會出現沉迷的問題。這就是部分孩子沉迷手機的原因，下面我們就來針對原因具體來分析一下，便于家長對孩子玩手機的問題進行引導。

孩子沉迷手機的原因

父母只關注成績，這給孩子的學習施加了更大的壓力。孩子抑郁、怨恨，通常把手機作為發泄的出口。手機成為他的朋友，成為他可以交談的人。父母不好玩，孩子就找手機玩！

科技的進步，娛樂的多樣化。

不可否認的是，除了通信，手機也是一種很好的娛樂產品。在現代社會物質極其豐富的情況下，手機作為技術進步的代表，早已取代了孩子的祖父母、父母、長輩所熟悉的娛樂方式，而他們并沒有意識到手機和其他娛樂方式是一樣的。還具有娛樂功能。

過去，在物質條件極其貧乏的年代，男孩子們主要玩的是滾鐵環、打陀螺、斗雞、扇煙盒；而女孩們最常見的娛樂活動是跳繩和修房子、踢毽子，接石頭等。

這些看似落后的娛樂方式其實有我們童年的樂趣，但是現在的孩子娛樂方式和我們當年的不一樣了，所以不要把手機當成野獸，它是技術進步的產物，存在就意味著合理，這是高科技的產物。

孩子沉迷手機怎么引導

用陪伴來填補孩子的空余時間。

可以增加更多親子陪伴的互動活動，讓孩子有更多的其他事情可做，從而遠離手機，部分原因是孩子們花更多的時間在家里。

很多家長花在孩子學習上的時間很長，在非學習時間也很累，所以忽略了親子互動的時間。或者親子陪伴的質量。其實，有時候陪在一起可以很容易。

比如父母和孩子每天晚上可以一起快走，既可以鍛煉身體，又可以聊天交流情緒；例如，他們可以打牌、下棋，甚至每天下午一起做家務和準備晚餐。多和孩子在一起，減少孩子使用電子設備的時間。

帶你的孩子出去鍛煉

雖然完全不讓孩子使用手機是不可取的，但還是讓孩子盡可能少使用手機為好。如果有時間，父母應該多帶孩子出去鍛煉，讓孩子體驗真實的世界，也加深父母和孩子之間的關系，讓孩子更享受和父母一起玩耍，而不是沉迷于虛擬的手機屏幕。