無論幾歲面對失戀都會有負面情緒，這是非常正常的情緒反應。尤其兒子處于青春期，情緒感受也是容易被放大的階段，失眠、食欲不振、注意力不集中，可以說是必經的過程。那么，兒子失戀了媽媽怎么開導呢？

兒子失戀了媽媽怎么開導

1.感同身受拉近距離

站在孩子的角度，用男孩此時此刻的思維來感受孩子失戀的痛苦，從而拉近與孩子的距離，讓孩子敞開心扉釋放痛苦。父母要像孩子的朋友那樣與孩子交心，通過談自己年輕時的經歷來拉近與孩子的距離，讓孩子感到你能夠對這種失戀感同身受。從而使孩子能向你敞開心扉，說出自己的痛苦，當孩子能說出自己痛苦的時候，失戀之痛已經慢慢平復了。

2.轉移孩子的注意力

花時間陪伴孩子，通過放松休閑來轉移孩子注意力，從而遺忘失戀帶來的痛苦。如果有時間，一起陪孩子出去旅行，讓孩子在大自然中遺忘失戀的痛苦。如果時間不允許，也要利用碎片時間來陪伴孩子，看一場電影，打一次游戲，登山跑步，在這些放松休閑中轉移孩子的注意力。

3.激勵孩子變得更優秀

告訴孩子當自己變得優秀的時候再回過頭來看這段戀情，眼光與境界會與現在有很大的不同。

兒子失戀了媽媽怎么安慰

1、剛剛失戀時千萬不要逼問

戀愛的原因多是因為感覺對了，而失戀卻有千百種不同的原因。這其中具體的細節只有他們彼此兩人能明白，剛剛失戀時人情緒低落，沉浸在自己的感情世界里不能自拔。逼問只會起到反作用，使他被迫面對父母提出的問題，就像在傷口上撒鹽，這絕不是安慰的好辦法。如果需要傾訴，他會主動的講，會去找同齡人發泄，所以父母不要因為害怕他憋在心里而選擇不停的盤問。這個階段作為父母應該按捺住內心的著急，給兒子更多的自由和空間來消化失戀這件事，作為一個成年人，受傷的他需要時間來自我療傷。

2、轉移兒子的注意力

父母如果有條件也有時間的話，可以在這時帶兒子出去旅游。旅游并不是什么神奇的治療失戀的有效藥，也不可能因為一次兩次的暫時離開而忘記失戀的痛苦。但是去陌生的地方多少可以轉移他的注意力，接受新鮮的事物就是一種移情。這總比讓他自己悶在房間里要好得多，因為至少可以用陌生的東西來吸引他的眼球，使他暫時不去不自覺的胡思亂想。這并不是幫助他逃避失戀，而是拉他一把不讓他沉溺在不好的情緒里。建議去一些人不太多，但是風景很好的地方，最好有開闊的視野，比如海邊和山上等。

3、及時溝通

當兒子成功渡過了剛剛失戀的階段但并沒有完全痊愈的時候，作為父母，此時可以選擇和他進行一次真誠的交流。不是站在長輩的立場責怪他，或是把責任都推向女方，而是應該像朋友一樣和他促膝長談，用父母這些年的生活經驗告訴他，一段感情想要走得長久，必定既要能共同面對風雨，又要能攜手共度平凡生活。既然已經走不下去了，那一定是有什么不合適的地方，那么接受事實然后振作起來重新面對生活才是最好的選擇。

告訴孩子人這一生就是一個失去的過程，這一生會失戀不止一次，也會愛上不止一個女孩子。

只有努力提升自己，只有讓自己變得更優秀才能吸引別的女生喜歡自己。