十二歲的孩子如果還缺乏自控力，那么就與父母的教育方式有關，家長可以采取適當的方法，來幫助孩子提高自控能力，那么對于12歲孩子沒有自控能力怎么辦呢？

12歲孩子沒有自控能力怎么辦

1.家長少發脾氣，做好表率：俗話說的好，家長是孩子的第一任老師，孩子在成長的過程中經常都是通過模仿大人來習得常識，家長自己的自控力就差，孩子怎么可能從家長身上學到如何控制自己呢。因此，家長一定要做好表率。孩子做錯事情的時候，不能立馬對孩子發脾氣，要冷靜地與孩子分析、解決問題。孩子都是很聰明的，他會從你的行為中知道原來應該這樣做，然后慢慢的，他自己就會去模仿，久而久之就養成了良好的自制能力了。

2.引導孩子多定目標：千萬別覺得目標不重要，孩子不給自己定目標，就不會有目標感，整個人就松散、沒有方向，因為他們任何時候都有退路。引導孩子多給自己定目標，包括學習的目標，也包括生活中其他方向的目標，比如說運動。舉個例子，我們可以引導孩子每天堅持跳繩，從最開始每天完成100個，到后來每天完成200個，逐漸到300個，根據孩子來調整運動量。但是前提是在孩子的能力范圍之內，不過一旦設定了目標，就要堅持下來。一旦孩子真的實現不間斷跳繩了，他們也會有成就感，這種成就感就是自律的初步形成的動力。在學習上也是如此，每天定一點小目標，堅持下來之后，收獲到的喜悅，就見證了自律感的形成。

3.今日事今日畢：孩子逐漸變得自律起來，給孩子制定的另一條關鍵的規則是，今天的事情今天完成。不過需要提醒家長的是，我們在給孩子制定規則的時候，不能以其他的條件為代價，比如說我們許諾孩子“你今天完成了這項任務，你能得到多少錢，或者是能夠得到什么玩具”。這是絕對不能使用的方法，理由很簡單，當沒有這些作為條件的時候，孩子完成了今天的任務，感到開心是因為自己堅持了原則，而當有這些條件以后，孩子完成任務開心，是因為有這些物質條件。一旦沒有這些誘惑他們的條件的時候，他們也就沒有必要堅持了。

以上就是12歲孩子沒有自控能力怎么辦的解決方法，家長可以參考一下，希望可以給您帶來幫助。