在我們的日常生活中，手機(jī)已經(jīng)成為了我們的必需品，不管做什么都離不開(kāi)手機(jī)，甚至孩子也是這樣，只要有了手機(jī)他們就會(huì)乖乖聽(tīng)話，也不吵鬧，漸漸的就沉迷于手機(jī)，只要一離開(kāi)手機(jī)就會(huì)大哭大鬧，很多家長(zhǎng)為此也十分頭疼，那么我們?cè)撛趺礃硬拍茏尯⒆臃畔率謾C(jī)呢？

怎么樣才能讓孩子放下手機(jī)

1.父母要以身作則

孩子小的時(shí)候，行為主要是以模仿為主，而且沒(méi)有明確的是非觀，所以父母的言傳身教對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)非常重要，如果父母經(jīng)常看手機(jī)的話，孩子也會(huì)覺(jué)得看手機(jī)就是每個(gè)人應(yīng)該做的事情，也會(huì)沉迷于玩手機(jī)，所以，想要孩子放下手機(jī)，首先自己要主動(dòng)放下手機(jī)，多和孩子做一些親子游戲，比如搭積木，組織跳繩比賽，讓孩子從游戲中獲得成就感和樂(lè)趣，也能讓他們的腦力和體力得到最大限度的發(fā)揮。

2.父母要信守承諾，做孩子的典范

父母是孩子的第一任老師，如果父母信守承諾，能做到言出必行，那么也會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)信守承諾的孩子，如果孩子具備這樣的優(yōu)良品質(zhì)，那么，在孩子看手機(jī)之前，家長(zhǎng)和孩子約定好看手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，看到幾點(diǎn)的時(shí)候必須停止，這樣大多數(shù)孩子到點(diǎn)之后，大多都能主動(dòng)地停止看手機(jī)。

3.多和孩子溝通，帶他們?nèi)タ词澜?/p>

堵不如疏，想辦法通過(guò)正面引導(dǎo)，使孩子們懂得其中的危害性，給出一定的心理暗示，消除游戲?qū)⒆觽冊(cè)斐傻呢?fù)面影響，與游戲健康相處才是王道。選擇一些適合孩子年齡并富有教育性的小游戲，讓孩子們?cè)谟螒蛑惺艿浇逃蛦⒌希辉僬咭芸貢r(shí)間，給孩子規(guī)定時(shí)間，逐漸減少玩手機(jī)的頻率；家長(zhǎng)多陪伴，陪伴學(xué)習(xí)、陪伴讀書、陪伴運(yùn)動(dòng)、陪伴社會(huì)實(shí)踐……遷移興趣愛(ài)好，填補(bǔ)孩子們心靈空白，讓孩子們?cè)诰癯鋵?shí)中度過(guò)每一天。

4.不要吝嗇贊美

孩子的內(nèi)心是敏感的，有的家長(zhǎng)平時(shí)不注意自己的教育方式，經(jīng)常性的對(duì)孩子惡語(yǔ)相向，長(zhǎng)此以往，孩子與家長(zhǎng)之間的距離就越來(lái)越遠(yuǎn)，更不愿意與家長(zhǎng)多交流，在現(xiàn)實(shí)中受挫的他們就會(huì)希望在網(wǎng)絡(luò)中尋求一絲自信。所以家長(zhǎng)在與孩子的日常相處中，要注意自己的教育方式，多給孩子一些鼓勵(lì)和贊美，讓他養(yǎng)成陽(yáng)光、樂(lè)觀、積極的心態(tài)，感受到生活中的溫暖和美好。

怎么樣才能讓孩子放下手機(jī)，總之，父母要以身作則，信守承諾，做孩子的典范，多和孩子溝通，帶他們?nèi)タ词澜纾灰邌葙澝溃紝?duì)讓孩子放下手機(jī)有所幫助。