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孩子上課注意力不集中走神怎么辦

時間:2022-08-24 16:26類型:初中閱讀數:1802

孩子上課注意力不集中走神的原因有:缺乏對學習的興趣;睡眠不足;受到外界的干擾;沒有養成良好的學習習慣;聽不懂課堂上的內容;自身因素造成的;等等,那面對孩子上課注意力不集中走神怎么辦呢?

孩子上課注意力不集中走神怎么辦

1.培養學習興趣

解決孩子上課走神,首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中,讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的,通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

2.營造學習的環境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈,讓孩子在學習的時候把要用的東西的能快速找到,不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業之前家長應該把孩子房間里的玩具收好,防止孩子是在學習的時候不集中玩一些別的東西。

3.培養孩子的自制力

家長在日常生活中,要有意識地培養孩子的自我控制能力,使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手,如做作業、繪畫、練琴、手工制作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節課。要循序漸進,一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點,完成固定的任務,以便形成一種心理活動的定向。

4.制定學習計劃

家長需要給孩子制定學習規劃,定時什么時候讀書,什么時候做作業做什么時候休息。在孩子做作業的時候家長必要的時候可以監督,在孩子做對的時候可以表揚孩子,讓孩子在學習上有信心,有成就感。

5.注意勞逸結合

學習是腦力勞動,大腦要消耗大量的氧。因此,家長要合理安排孩子的作息時間,控制看電視和玩電子游戲的時間,保證孩子充足的睡眠,養成勞逸結合的好習慣。這樣,孩子才能有充足的精力專心聽課。

6.多鼓勵孩子,少批評孩子

很多父母對于孩子上課不認真聽講的現象都是很生氣的,會指責,批評孩子,說的話也會比較重,這樣的話很容易打擊孩子的積極性,也是給孩子貼標簽的行為,這樣的負面標簽會容易給孩子的成長帶來障礙。因此,父母需要多鼓勵孩子,善于發現孩子成長中一些微小的進步,鼓勵孩子,比如;“你昨天只能坐10分鐘,今天增加了5分鐘,真棒”,“老師說你今天上課又進步了”等等。

孩子上課注意力不集中走神怎么辦,培養學習興趣,營造學習的環境,培養孩子的自制力,等等,都對提高孩子的注意力有所幫助。

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