怎樣給孩子做心理疏導
孩子年齡小,當他們遇到事情或困難時,常常不知道要怎么處理,有的會去求助別人,有的就默默藏在心里,如果家長不能及時發現,對孩子進行引導,那孩子就會出現心理問題,我們該怎樣給孩子做心理疏導呢?
怎樣給孩子做心理疏導
1、教會孩子正當宣泄自己的情緒
有的年輕父母不了解情緒自然流露對孩子心理健康的意義,或者缺乏相應的耐心,他們往往不允許孩子公開自由地表達自己的情緒,特別是當孩子出現了不良的情緒時,他們強行地讓孩子自我壓抑,甚至有的父母還會用體罰或變相體罰的方式,壓抑孩子情緒的自然流露。如果長期這樣,最終將會使孩子不堪重負,而導致心理失衡,這就是其內心的緊張情緒得不到及時的或者正當的宣泄而造成的。我們家長要教會孩子學會正當的宣泄自己不好的情緒。
2、提供健康溫馨的環境
了解孩子出現心理問題的原因,可以針對孩子自身特點,采取個性化的心理疏導方法。首先要給孩子提供溫馨、寬松、舒適的家庭環境,在家庭氛圍中,盡量不要過多對孩子進行言語訓斥或肢體打罵,盡量采取說服教育的方式。其次原生家庭要足夠溫馨幸福,讓孩子感受到家庭的溫暖,才能夠最大限度地讓孩子心中得到安慰。
3、通過故事的形式對孩子進行說服教育
小孩子的認知能力和生活經驗都非常有限,所以,疏導小孩子,不能講大道理,他們也不會理解,應該通過故事和游戲的方式,讓他們感受其中蘊含的道理。比如,由于小孩子說謊被家長批評,他們可能會非常不開心,也不理解為什么家長會生氣,這是因為他們還沒有建立起是非觀念。如果給他們講狼來了的故事,他們就會通過故事,看到行為和結果之間的聯系,就自然明白了其中的道理,就不會一直沉浸在難過的情緒中了。
4、學會聆聽
如果兒童無理取鬧、亂發脾氣,需要先聆聽兒童的心理感受,不要急于反駁和壓制,在發泄情緒的過程中,有助于孩子心情逐漸恢復平靜。在兒童訴說的過程中,注意分析主要問題,并思考是否能夠解決。家長需要講述自己的感受,并用示范性言語幫助兒童正確表達情緒。通過耳濡目染的方式,使兒童學會使用言語表達情緒。
怎樣給孩子做心理疏導?家長不要總是批評孩子,做什么事情都做不好,我們要引導孩子學會解決問題,做一個有耐心的家長。