孩子打籃球是非常好的，打籃球因為要經常跳動，所以有助力孩子長身高，而且打籃球也能提高體質。當然打籃球比踢足球的安全性要高很多，不容易受傷。

孩子學籃球有什么好處

1、不能僅僅局限于競技體育的思維，也不能只是“基于健康的促進模式”，因為這些都不足以改變人們的行為，不足以讓更多的人接受終身體育的理念?；谛』@球運動對孩子們興趣的培養、健康的促進及意志品質的培養，回歸籃球運動的本質。

2、是一項有一定競技性的游戲，在參與的過程中，讓孩子們感受到競爭（學會面對成功與失敗），感受到尊重（尊重規則、裁判及對手），感受到信任（信任教練、隊友和自己）等。

這些都是孩子們參與籃球運動的親身體驗，籃球運動就是這樣一項實踐性強的集體運動項目，這些身體活動對孩子們的產生的意義深遠。

3、基于國際關于身體素養的最新理論，促使我們從關注結果轉到過程中，開展籃球運動的結果可以是提高少年兒童的健康指數，可以是擴大了籃球人口。

4、對于每一個個體而言，一定是在參與的過程中便得到了每個人屬于自己的籃球運動體驗，通過這個運動體驗少年兒童便可以獲得籃球運動的“身體素養”，也就是“身體活躍的生活所需要的能力、信心和意愿”，這就是小籃球運動與積極的生活方式的高度契合關系。

孩子打籃球的要求

1、給孩子穿好合適鞋子

讓孩子玩籃球，一定要穿適合運動的鞋子，以保護孩子的小腳，避免崴腳等情況，這一點很重要的。

2、不要讓孩子受傷

孩子打籃球要預防受傷，不要讓孩子用頭頂籃球，或者用手指戳求，都很危險。

3、不要讓籃球氣太足

孩子玩的籃球，不要打氣太足了，容易砸到寶寶身上，比較疼的，一般不要選擇太大的籃球，多半氣就可以了。

4、控制好玩籃球的范圍

孩子玩籃球不要場地太大，范圍太廣，一旦籃球亂滾動，孩子會東奔西跑的，很累的，影響孩子玩。

5、適當控制玩籃球時間

孩子體力有限，一次不能玩太長時間，要不下次孩子就不想玩了。

6、家長陪伴孩子玩籃球

孩子玩籃球時，家長也要陪伴著一起玩，這樣比較好，能讓孩子更加感興趣，對孩子的身體很有好處。

孩子籃球熱身訓練

1、要做好熱身運動

籃球比賽對抗激烈，而青少年肌力小、韌帶薄，極易出現關節韌帶拉傷和扭傷。因此，運動前，除了要穿合適的籃球鞋以外，還應該做一下熱身運動。

2、合理安排運動量

很多學員打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學習和休息。一般來說，每次運動量控制在2小時左右為宜。

3、打好基礎最重要

基本功對于剛接觸籃球的孩子來說是最重要的，一定要教導孩子不要盲目的去追求華而不實的技術動作。將最基本的技術動作練好會影響孩子的一生。

打籃球的注意事項

1、選擇好的籃球鞋

一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳。練球時可以選擇那種專門的練球鞋，是低幫的，練球很舒服，不容易疲勞。而比賽時，建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋，綁緊一些，可以有效地防止崴腳。

2、注意準備護具

在打籃球之前，最好是佩戴護踝、護膝，以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起，戴護膝是個很好的保護辦法。

3、不要佩戴首飾打籃球

打籃球時不要戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場，這些物品在籃球賽中是存在隱患的。會很容易在打籃球搶球時劃傷他人。

4、不要帶眼鏡打籃球

在打籃球時最好是不要帶眼鏡。因為眼鏡不僅會在你打籃球時有一定的干擾如眼鏡會晃動，而且在激烈的籃球賽中，很容易發生因為碰撞打碎眼鏡從而劃傷臉甚至眼睛的情況。