乒乓球被稱為我國的國球，是奧運會正規比賽項目之一。在我國學習乒乓球的孩子很多，有的孩子三四歲就開始接觸乒乓球，打乒乓球有很多技巧，孩子在練習時，掌握這些技巧，不僅有助于球技的提升，也將大大增加獲勝幾率。

打乒乓球的方法和技巧

打乒乓球的基本動作：

右手握拍，站位應該偏左。兩腳開立距離與肩同寬或比肩寬，兩膝微屈，左腳在前，右腳在后。

前腳掌著地（主要以腳內側著地），腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面，重心置于兩腳之間，上體略前傾、收腹。持拍手臂自然彎曲，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍頭指向右斜前方。

橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，手腕自然放松，拍頭指向上方，非持拍手臂自然彎屈于身體左側，兩眼注視來球。

打乒乓球的技巧：

利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、弧線上不斷地變化，從而提高發球技術的質量，創造搶攻的機會。

研究發球技術的規律，在發球技術時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。

利用組合發球技術的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果。

利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和“左爆沖側上旋球”，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。

直拍乒乓球打法和技巧

1.簡單來說直拍打法有以下幾種：直板單面拉、左推右攻、直拍橫打等。直拍橫打是用的比較多的打法，技術也比較成熟。

2.直拍打法不少，但是技巧有著許多共通之處。

直拍打法前三板技術占有一定優勢，如果不能在前三板拿下，后面就比較困難了。由于直板握拍，手指手腕比較靈活，發球可以產生很多變化，使對方很難判斷。可以很好處理臺內短球，臺內擰、挑等動作靈活。接發球可以利用擺短打亂對方節奏。

乒乓球如何發力才能發得更遠

打乒乓球發力技巧：正手發奔球：球速急、落點長、沖力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。

要點：拋球不宜太高，提高擊球瞬間的揮拍速度，第一落點要靠近本方臺面的端線，擊球點與網同高或稍低于網。

反手發急球與發急下旋球：球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發急下旋球配合使用。

發短球：擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。

正手發轉與不轉球：球速較慢，前沖力小，主要用相似的發球動作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。