臺球是一項高智商運動，打臺球的整個過程中融合了數學、力學等多方面知識，比其他球類活動更能鍛煉大腦思維；打臺球需要精神高度集中，不受外界任何事物打攪，久而久之專注力就會提高。

打臺球下巴要貼桿嗎

下巴貼桿，是重中之重，不是說貼著了，形象上就很職業了，而是貼著下巴運桿，可以通過手架，下巴，后手這三個點固定運桿的線路，讓球桿始終在進球線上面游動，為出桿筆直做好準備和保障。

如果運桿時有點偏離進球線，哪怕是很輕微的一點點，下巴的皮膚會敏感地感覺出來的，就知道馬上修正，在運桿時糾正回來。這才是下巴貼桿的原因，這才是下巴貼桿的重要性。

打臺球時重心放哪個腳最好

身體能更貼近擊球線，有些人前腳掌站位的時候身體貼不上，導致什么都做對了，只要一俯身就偏離了。偏離的原因可能是視線感覺不對，重心線偏離了視線就別扭，其實頭部在哪重心線就在哪。即使是重心在右腳前掌，身體向右側傾斜側身，正角球和反角球還是有一丁點區別。

調整的時候可以正角度球往上貼，反角度球右腿略微有一點后座站位作為起始位置非常關鍵，如果一開始就站在一個偏左的地方，俯身以后無論是調整握桿還是小臂，怎么出桿都會變得很困難。

打臺球的一些規則

1、球的擊打順序

選手必須按照規定順序擊打球。如斯諾克要先擊打紅球，再擊打彩球；中式八球要先擊打己方的目標球。

2、母球進袋犯規

若在擊球過程中將母球擊入袋中，即為犯規。此時，對方可以將母球放置在合適位置，并獲得罰分（如斯諾克最低4分，中式八球則需再次擊球）。

3、跳球犯規

當擊球過程中，母球或目標球與臺面失去接觸，即為跳球犯規。同樣會被判罰分。

4、未擊中目標球犯規

當選手未能擊中順序上應該擊打的球，即為未擊中目標球犯規。