隨著輪滑運動的普及化，越來越多的小孩開始學輪滑，公園里，廣場上，到處都可以看到孩子學輪滑的身影，有些是一群孩子們，有些是家長們陪同著一起。越來越多的人開始喜歡這項運動。

小孩幾歲學輪滑比較好

7歲以后才適合學單排輪滑。

過早的危害：

1.腿部易導致變形：由于單排輪滑需要將雙腿向外側撇，7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟，容易導致X形腿；7歲前可以學雙排輪滑。

2.容易受傷：玩輪滑時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，一旦用力不當，這些部位非常容易受傷。因此，一般情況下，12歲以下兒童慎玩輪滑，要有專業人士指導，且不適宜長時間玩輪滑。

學輪滑對孩子成長有什么益處

一、鍛煉身體、增強體質

輪滑是一項全身性運動，它能促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝作用的加強，提高孩子心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協調性。有的孩子經常感冒生病，堅持練習輪滑后體質明顯增強了。

二、全面發掘運動潛能

輪滑能全面提高寶寶以下幾個方面的運動潛能：體能、耐力、身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協調性，運動反映的快速準確性，能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發不良而出現的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現欲等。

三、培養良好的個性

練習輪滑可以培養孩子不怕苦不怕累的精神；每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感，所以學習輪滑可以增強信心，對孩子的性格養成有好處。

此外，輪滑與其他體育項目相比具有一定的趣味性、觀賞性，孩子更樂于投身其中。

學習輪滑的注意事項

1.選擇專業、有資質的教練為孩子指導。合格的教練會讓孩子在練習前充分熱身，練習完成后也會做相應的放松訓練，訓練時會教孩子正確的姿勢，這種循序漸進的規律練習會大大降低運動損傷的風險。

2.鞋子護具要合格。由于兒童身體協調性比較差，因此輪滑鞋必須要合腳，且所有的護具，如頭盔、護腕、護肘、護膝等一定要全套齊全。

3.場地合適。練習輪滑一定要在封閉安全的場地進行，不能在開放人多的地方，尤其是馬路上。10歲以下的孩子需要在家長看管下練習。