孩子進入高三學習時間已經非常緊張了，當很多孩子都在廢寢忘食的學習時，一些孩子卻出現上課發呆走神，學不進去的現象，出現這種現象的原因有很多，如學習壓力大、外部干擾等，家長要找到具體原因，對孩子進行開導。

高三孩子上課走神怎么辦

首先，要養成良好的睡眠習慣。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要按時睡覺按時起床，養足精神，以便提高白天的學習效率。

其次，要給孩子減壓。高三學習壓力大，導致變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要給孩子減壓，引導孩子別把成績的好壞看得太重。

第三，塑造良好的學習環境。孩子學習時，不要有過大的噪音，比如電視劇、游戲等等，作為家長應當以身作則，主動消除這些不利因素。另外，不管什么條件下，學生如果燃起了學習的欲望，而且在專注地學習，不要打擾他。

第四，慎用輔助學習軟件。很多家長輔導不了高中生的學習，于是購買了輔助性學習軟件，幫助高中生檢查作業質量，解決學習中遇到的難題。這里建議慎用這種軟件，學生的深入思考是提升專注力非常必要的條件。

第五，培養學生的興趣。激發學生對學習的興趣是提高他們專注力的關鍵。家長和老師可以嘗試使用多樣化的教學方法，創設有趣、互動的學習環境，幫助學生找到與課程內容相關的實際應用和意義。

第六，培養良好的學習習慣。鼓勵學生培養良好的學習習慣，包括規律的作息時間、合理安排學習計劃和休息時間，以提高學習效率和專注力。

高三孩子上課老走神的原因

外部干擾：學生可能受到來自環境的干擾，例如嘈雜的課堂環境、瑣碎的細節、手機等電子設備的干擾等，這些都可能導致學生分心。

學習興趣不高：如果學生對某一門學科或特定老師的教學方式不感興趣，他們就很難保持專注。缺乏學習動力和興趣可能會導致他們容易分心。

學習方法不當：學生可能沒有掌握合適的學習方法，他們可能不知道如何在課堂上有效地注意力集中和記錄重要內容，這可能導致他們錯過了關鍵的學習機會。了解這些根源后，可以采取相應的措施來解決問題。

學業壓力：高三是一個重要的學習階段，學生面臨著高考的壓力。學業壓力可能導致焦慮和分心，因為學生可能擔心自己的表現會對未來產生重大影響。

不良的學習習慣：如果學生沒有養成良好的學習習慣，例如不預習、不復習等，他們可能會在課堂上跟不上老師的節奏，從而導致注意力不集中和走神。

孩子沒休息好：人的精力是有限的，不可能一天中每時每刻都高度集中精神于一件事情上。有些孩子可能是由于沒休息好，導致精神上極度疲倦，上課時思維自然很渙散，注意力難以集中，常常無法自控地進入了走神的狀態。

孩子高三了還不愿意學習，家長該怎么辦

了解孩子的內心世界。高三是一個壓力巨大的學業階段，孩子可能會面臨學業壓力、人際關系問題等多重困擾。作為家長，首先要做的是傾聽孩子的心聲，理解他們的內心感受。

樹立正確的學習觀念。在高三階段，學業負擔的確較重，但我們要教育孩子學會正確看待學習。不要讓孩子認為學習僅僅是為了應付考試，而是應該把學習看作是一種提升自己能力和認知水平的過程。

制定合理的學習計劃。高三的學習任務繁重，但是家長和孩子可以共同制定一份合理的學習計劃，以分階段、分科目的方式合理安排孩子的學業。合理的休息時間同樣重要，讓孩子在學習之余有足夠的時間放松身心，保持良好的身心狀態，有助于提高學習效率。

制定切實可行的目標。有了目標，就有了方向，有了前進的動力。一個沒有目標的人，就如同無頭蒼蠅，到處亂撞，最后頭破血流，很容易就堅持不下去，很容易就放棄。當然，目標不可太高大，太遙遠，只要孩子通過努力，踏實的學習確實能做到就好，也要有點挑戰性。

家長不要給太多的壓力。家長不要把自己的期望強加給孩子，導致孩子學習壓力負擔過重。學習不是一件輕松的事情，孩子也是在為學習而努力著，但是學習并不是只考努力就會有高分。

激發孩子的求知欲。興趣是一個人求知的起點，是培養思維和提高能力的內在動力，所以家長要激發孩子的求知欲，讓孩子愛上學習，孩子只有“愛學”，對獲得豐富的知識和好的成績具有一種內在的持續的追求遠望，才能“學好”，并持續地保持好成績。