孩子學(xué)習(xí)上的問題是家長最為關(guān)心的事情，很多孩子沒有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)問題，例如出現(xiàn)上課走神的情況。遇到孩子上課走神的情況，要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子減少跑神的情況發(fā)生。

孩子上課走神嚴(yán)重怎么辦

1.培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時應(yīng)用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2.培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做繪畫、練琴、手工制作等來培養(yǎng)孩子的自制力。

從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。

3.注意勞逸結(jié)合

學(xué)習(xí)是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

4.和老師溝通

孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應(yīng)該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務(wù)，幫孩子盡快把心收回來。

孩子上課走神嚴(yán)重是什么情況造成的

1.對所學(xué)內(nèi)容不感興趣

如果對所學(xué)內(nèi)容不感興趣，那么學(xué)習(xí)對你而言是一件苦差事，需要相當(dāng)大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便會分散。

2.學(xué)習(xí)環(huán)境的干擾

容易分心往往跟學(xué)習(xí)環(huán)境也有很大關(guān)系，如學(xué)習(xí)時周圍嘈雜，學(xué)習(xí)環(huán)境雜亂無章，空氣污濁，環(huán)境過于空曠冷清等。

3.人際關(guān)系的變化

人際關(guān)系如與父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系發(fā)生了變化，特別是與同學(xué)、朋友的關(guān)系在青少年心中分量特別重，稍有變化會引起較大的情緒情感波動，引起孩子上課走神。

4.專注力不夠

專注力是孩子學(xué)習(xí)任何知識的一個重要基礎(chǔ)。如果孩子專注力不夠，可能會走神、做小動作，思維不能夠投入到課堂，跟著老師的講解走。

孩子上課總走神該怎么辦？做好這4點輕松提高孩子注意力

1.改善學(xué)習(xí)環(huán)境：營造一個安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾因素，幫助孩子集中注意力。

2.設(shè)定明確目標(biāo)：與孩子一起設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們明確知道自己的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)積極性。

3.培養(yǎng)自律：教導(dǎo)孩子自律，養(yǎng)成按時完成作業(yè)、按時上課的習(xí)慣，增強自我約束力。

4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息、合理飲食、適量鍛煉等，都有助于提高孩子的注意力和學(xué)習(xí)效果。