高三是孩子學(xué)習(xí)的重要階段，也是學(xué)習(xí)壓力最大的階段，一些孩子在這個(gè)階段可能會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)，沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力的現(xiàn)象，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要理解孩子，多幫助孩子疏解壓力，尋找多種方法，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

高三孩子沒(méi)有斗志了怎么辦

傾聽(tīng)和理解。作為父母，我們應(yīng)該傾聽(tīng)和理解孩子的內(nèi)心感受。高三是一個(gè)緊張且壓力重重的階段，孩子們可能感到焦慮、沮喪或迷茫。我們要給予他們足夠的理解和支持，讓他們感到自己在家庭中有一個(gè)可以傾訴的溫暖港灣。

激發(fā)興趣和目標(biāo)。幫助孩子找回動(dòng)力的關(guān)鍵是激發(fā)他們的興趣和目標(biāo)。與孩子一起探討他們的興趣愛(ài)好，并鼓勵(lì)他們將興趣與學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。通過(guò)設(shè)置明確的目標(biāo)，幫助他們建立學(xué)習(xí)的動(dòng)力和方向感。

增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)自信心。高考成功七分成績(jī)，三分心態(tài)。高三復(fù)習(xí)階段的緊張學(xué)習(xí)與考試競(jìng)爭(zhēng)，往往會(huì)極大地考查高三學(xué)生學(xué)習(xí)的踴躍性和自信心。處理得不好，也許就會(huì)使自己失去學(xué)習(xí)的熱情，變得一蹶不振，倒在高考的大門(mén)之外。

制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。高三的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，但我們不能讓孩子過(guò)度勞累或感到無(wú)所適從。與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。這樣可以幫助孩子建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時(shí)間管理能力，緩解學(xué)習(xí)壓力，增加動(dòng)力。

提供恰當(dāng)?shù)膲毫ΑＧ‘?dāng)?shù)膲毫σ彩羌て饘W(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的重要因素。家長(zhǎng)們需求了解，壓力并不滿是壞事，適度的壓力能夠促使咱們更好地發(fā)揮潛力。可是，過(guò)大的壓力或許會(huì)使學(xué)生感到焦慮和疲乏。

創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長(zhǎng)們需要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。一個(gè)舒適、安靜、充溢學(xué)習(xí)氣氛的環(huán)境能夠協(xié)助孩子更好地集中精力學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)們能夠嘗試調(diào)整家庭環(huán)境，例如設(shè)置一個(gè)專(zhuān)門(mén)的學(xué)習(xí)區(qū)域，削減噪音攪擾等。

孩子高三了厭學(xué)，多是這些原因造成的

升學(xué)壓力大。高中的學(xué)習(xí)壓力大那是毋庸置疑的，首先從知識(shí)層面來(lái)說(shuō)，內(nèi)容和難度都比初中要大得多，這也是為什么許多孩子剛上高中的時(shí)候習(xí)慣不了，然后成績(jī)一瀉千里。而到了高三最后沖刺階段，即將走入高考考場(chǎng)的他們也會(huì)面臨自己人生中第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，內(nèi)心或多或少都會(huì)有很大的蒼茫與驚慌。

情感類(lèi)的困惑。處于青春期的孩子，時(shí)常會(huì)遭遇情感的糾結(jié)。比如心中暗戀某個(gè)人，卻不敢表達(dá)而深度壓抑；或許向自己寵愛(ài)的異性表達(dá)，對(duì)方卻不予理睬或許拒絕。

人際關(guān)系問(wèn)題。高三的學(xué)習(xí)環(huán)境中，孩子們的人際關(guān)系雜亂，同學(xué)之間的競(jìng)賽和矛盾可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)心境。

家長(zhǎng)期望和要求太高。高三學(xué)生的家長(zhǎng)都希望自己的孩子考上志向的大學(xué)，而平常考試效果不志向就悲觀泄氣，有些家長(zhǎng)甚至給孩子加碼加壓，這樣學(xué)生發(fā)生懼怕心理，繁衍厭學(xué)心境，甚至逃避或扔掉。

如何幫助高三孩子擺脫厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)試試這些方法

與孩子進(jìn)行有用的溝通。家長(zhǎng)和孩子之間的溝通是非常重要的，咱們需求了解孩子的實(shí)在主意和困擾，才能找到解決問(wèn)題的方法。咱們能夠鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的感受，一起也要耐性傾聽(tīng)，給予他們足夠的關(guān)懷和支撐。

家長(zhǎng)能夠協(xié)助孩子擬定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要根據(jù)孩子的實(shí)際情況和學(xué)科特色，擬定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓孩子有明確的方針和計(jì)劃，避免盲目跟風(fēng)或臨時(shí)抱佛腳。一起，還要鼓勵(lì)孩子多參與課外活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、讀書(shū)等，協(xié)助孩子拓寬視界，增強(qiáng)自信。

家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的身體健康。要注意孩子的飲食健康和作息時(shí)刻，確保孩子有充足的休息和睡覺(jué)時(shí)刻此。還能夠鼓勵(lì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，如散步、瑜伽等，協(xié)助孩子緩解身體壓力。

教孩子自我定位和評(píng)價(jià)。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子給自己一個(gè)合適的定位和評(píng)價(jià)，讓他們知道自己的學(xué)業(yè)成績(jī)能達(dá)到什么程度，是否有改進(jìn)和進(jìn)步的空間。盲目追求不切實(shí)際的目標(biāo)只會(huì)讓你感到學(xué)習(xí)無(wú)望。只有明確目標(biāo)，接受允許的進(jìn)步和倒退，我們才能保持良好的態(tài)度，增強(qiáng)自信。

引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的考試觀。父母應(yīng)該讓孩子知道，學(xué)業(yè)成績(jī)只反映一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力。每個(gè)人都有自己的價(jià)值。他們不能通過(guò)學(xué)業(yè)成績(jī)和高考來(lái)判斷一個(gè)人的能力。此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知識(shí)和技能，他們不必向大學(xué)學(xué)習(xí)。樹(shù)立正確的考試觀是抵制不良情緒的必要保證。