高中階段可是說是孩子學習最辛苦的階段，因此很多學生容易在高中產生厭學情緒。高中孩子要面臨著高考，家長在面對孩子的厭學情況時，一定要打起精神幫助孩子。

高中出現厭學情緒怎么辦

1、接納孩子的想法并了解孩子不想上學的背后原因，首先孩子有這樣的想法，家長一定不要急著去批評他，首先要接納孩子有這樣的想法，并嘗試以談心的方式來了解孩子不想上學的真正原因。要好好給孩子講講為什么學生需要到學校去接受教育。

2、培養孩子抗壓能力。孩子的適應能力比較差，在學習生活中偶爾遇到一點挫折就無法承受，產生厭學的心理，嚴重的還會產生情緒問題。所以家長應該從小培養孩子的獨立生活能力、人際交往能力等等，孩子在學習中遇到挫折的時候，就不會因逃避挫折而輕言放棄學習。

3、適當減輕孩子的壓力。適當減輕孩子的學習壓力，孩子之所以不想上學，有可能是學習壓力太大，或者是家長給孩子報的補習班太多，以致于孩子消化不了，漸漸對學習失去了信心。這種情況，家長要適當地減輕孩子的學習壓力，多關心孩子在學習上所遇到的問題，通過溝通技巧和方法，讓孩子真正的愛上學習。

4、減輕孩子的心理壓力。對于厭學的高中生，家長要盡量減輕孩子學業負擔，不要再給孩子施加過多的壓力，做到富教于樂，勞逸結合。建議家長平時多帶孩子外出游玩，不一定非要去大好河山的地方，出遠門等。

同時也可以帶孩子去附近公園攀個巖、劃會船、放個風箏、一起制作個手工藝品、帶著寵物散個步等等。在這個過程中一定是放松心情為主，家長可不要再問孩子成績或者其他煩心的事情了。

孩子上了高中后厭學的主要原因

沒有適應新環境。高中的學習內容更加多樣化，學習環境也產生了變化。高中課程難度遠比初中時難多了，不管初中成績如何優秀，可能進入高中后都會因為不適應環境，高中的學習思維和方法沒有更新，導致對課程接受起來比較慢，理解起來有困難。

高中學生不能夠調整自己，沒有及時的找到解決的方法，慢慢就會產生厭煩的心理，致使成績下降。有些同學可能在高中學習的壓力下，再加上沒有一個好的人際關系，讓自己總是很煩躁，宿舍的人際關系，同學之間的人際關系，都會處理得不好，從而也會產生厭學的心理。

初中生厭學心理怎么疏導

1、緩解孩子的壓力。孩子自身的學習能力達不到老師和家長要求，比如說，孩子的學習成績基本是保持在班級的中等水平，可是家長卻一直要求孩子要達到前幾名的水平，孩子在巨大的壓力下，就會產生厭學的情緒，因為孩子在學習的過程中沒有成就感。

2、合理把握對孩子的期望。身為家長，不要因為孩子的某一次考試特別好或者特別差，而動搖對孩子的期望，一定要懂得在行動上引導和啟發孩子，激發孩子的內部驅動力，讓孩子愛上學習，只有正確的期望與愛，對孩子來說才是雨露與甘泉，才能真正滋養孩子健康成長。

3、尊重關心理解孩子。家長要尊重、關心、理解和信任孩子。支持孩子的興趣、愛好和決定。能經常和孩子在一起，有共同的喜好，用欣賞的眼光看待孩子，而不是挑剔孩子。要以身作則，嚴格要求自己，做孩子的榜樣，以發展的眼光看待孩子。