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大學生如何克服厭學的心理壓力

時間:2024-01-05 16:22類型:高考閱讀數:1283

大學孩子產生厭學困擾的原因有很多,主要原因還是在大學生對在校學習的目標較為含糊有關,厭學的學生中很多都是沒有為自己今后有一個長遠打算,計劃不明就容易產生對學習的厭倦,那么,大學孩子厭學家長該怎么辦呢?

大學生如何克服厭學的心理壓力

1、改善環境,愉悅心境。要改變厭學學生對生活的態度、對學習的認識,首先就必須要改善他們所處的環境。一個好的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合。

社會的鼓勵、家長的關懷、教師的重視、同學的友好都有利于營造一個重學、樂學的氛圍,消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺,對學習由厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感,從而積極、主動、愉快地開始新環境中的生活、學習。

2、改變觀念,接受自我。讓厭學學生重新認識自我價值,形成良好的自我意識,這是變厭學為樂學的重要一環。應認真地發現厭學學生所表現出來的良好、積極的學習態度和行為。從正面予以肯定,并不斷強化。讓他在前后比較中接受自我,認識到自己并非無可救藥。

而是能學好的,相信自己也是一個有能力、有前途、受尊重的人,改變自己無能的觀念。當然,對厭學學生的評價必須客觀、中肯、善意,不能諷刺偏激,以免增添逆反情緒。

3、培養興趣,樹立信心。興趣是最好的老師,厭學學生對自我價值有了新的認識后,隨即就要開始自我實踐,這種嘗試結果的好壞是他們能否我徹底轉變自己的關鍵。

要盡量創造環境,讓厭學學生在實踐中培養興趣,品嘗到學習的成功感和趣味感,并逐步養成良好的學習習慣和正確的學習方法,進而樹立信心、堅定信念,徹底矯治厭學的心理障礙。

4、可以讓孩子結交一些高層次的人生導師,對他的人生觀產生影響。說不定在高人的影響之下,他會重新點燃自己的夢想,找到自己的生活目標。孩子應該深刻認識到,大學生的知識已經滿足不了社會的發展,多參加社會實踐活動,在實踐中進一步學習,拒絕攀比,別人過的好與壞都與我們無關,一切都應當作為激勵我們前行的動力。

大學生厭學的原因主要有以下幾點

一、不適應環境。有些學生到大學后感覺周圍的環境不是想象的樣子,或者根本不喜歡這種環境,所以產生厭學的心理。

二、不適應老師的教學方法。在中學或小學,老師對各方面都跟得很緊,但大學不同,每樣都要自已獨立去思考問題,老師的作用沒那么大,于是有些學生根本不適應。

三、不適應同學之間的關系,或者說剛開始的時候同學關系變得緊張,根本相處不來。

四、成謎于各種誘惑。有些人進入大學后覺得之前太努力了,在大學就可以盡情放松,于是接觸了社會上一些人,各種誘惑很多,于是,放棄了學業上的追求,變得對大學生活及學習完全提不起興趣。

大學生厭學心理的表現

1、學習被動,缺少內在的自主性。

2、生活依附于網絡,每天沉迷于網絡游戲。

3、讀書成為了副業,有時候還出現曠課的情況。

4、討厭教室、討厭老師、討厭考試、討厭課本。

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