在孩子的成長過程中，父母會遇到各種各樣的難題，其中厭學是父母最頭疼的問題，孩子厭學不想去學校，不但影響學習成績，還會影響孩子未來的發展，家長要及時引導孩子的厭學情緒，幫助孩子解決問題，激發孩子學習動力。

厭學的心理如何疏導

1.了解孩子的真實感受

我們需要耐心地傾聽孩子的心聲。與其簡單地責備孩子不上進，不如深入了解他們的真實感受。或許，他們在學校遇到了困擾，或是對某一科目感到無趣，甚至是由于社交問題而感到不適。

2.營造積極學習環境

一個良好的學習環境對孩子的學業表現起到至關重要的作用。首先，確保孩子有一個安靜、整潔、明亮的學習空間，避免過多的干擾因素。此外，為孩子提供必要的學習工具和資源，讓他們在學習過程中更容易找到樂趣。

3.為孩子樹立學習的自信心

為家長的我們，還要學會經常鼓勵自己的孩子。就算是孩子在某些方面只取得了一些小小的成就和進步的話，我們也要毫不吝嗇地去鼓勵孩子。因為這樣可以讓孩子對自己的學習有信心和有一定的動力。

4.培養興趣激發學習原動力

興趣雖然是老生常談，但確實必不可少的。對孩子灌輸學習有用的說法，讓孩子感受到學習有用，孩子才能每天都愿意去學校。還應該幫助孩子培養邏輯思維，這不僅是對孩子學習上的助力，更是為了孩子將來走上社會、獨立成長奠定基礎。

13歲孩子為什么會突然出現厭學心理

1.自我否認，孩子在學習上屢屢受測或者自我信心不夠，經常否決自己，特別是在成績達不到自己想要的高度時，會過度焦慮從而產生學習沒有用，怎樣學習都達不到目標的心理，也就會出現厭學情緒。

2.家庭教育，家庭環境的不良影響也會導致孩子在突然間出現厭倦情緒，如家庭教育方式過于嚴厲、父母期待過高、使孩子經常感覺處于過于壓迫的環境當中，厭學情緒也就會逐漸出現。

3.學習壓力大，13歲孩子正處在返逆期，貪玩不想學習，當學習壓力大，又遇到家長不理解，老師逼得緊的情況下，就想逃避，從而對學習失去了信心。

4.學習根底差。有的孩子根底太差，跟不上教師的課程，教師講的底子聽不懂，時間久了，就會對學習產生很強的畏難心境，然后不想上學。

5.學校的人際關系出現問題，學校也是一個小社會，有的孩子性格外向，和同學老師相處起來很容易，有些孩子性格內向又敏感，很難和同學、老師敞開心扉。在學校這個大集體中，也可能有霸凌、小團體的存在。

孩子厭學不想上學該怎么辦？聰明家長會從五方面入手

1.降低對孩子的期望值

誰都希望自己的孩子有出息，上個好大學，但我們也要客觀評價孩子的能力，接受孩子的平凡。父母盡力給孩子提供學習條件，孩子努力了、盡力了，至于結果不論好壞，接受就是了。

2.與孩子進行交流溝通

其實，很多父母不會和孩子交流溝通，因為大多數父母所謂的交流溝通，后面就變成了說教、指責。把孩子當成一個平等的個體，不批評、不指責，和孩子心平氣和的好好聊聊，看看孩子到底為什么厭學，然后幫助孩子解決這個問題。

3.理解孩子的壓力

就像上班一樣，大人偶爾也會產生不用上班就好了的想法，更何況孩子呢，再說現在學習任務大都很重，所以父母更要理解孩子，與孩子談話時，盡量與孩子站在一個平等的角度上，不要一味指責孩子，而是應該正確引導，告訴孩子學習的目的是什么，學習不是為了任何人，而是為了孩子自己將來能更加輕松優秀。

4.挖掘學習動機

家里如果有厭學的孩子，試著從孩子的日常生活中挖掘孩子的閃光點，多激勵孩子增加孩子對新鮮事物的興趣，讓孩子能在學習中生活中找到成就。

5.給予方法指導

很多孩子都十分的希望學好，但是因為缺乏正確的學習方法和引導，導致成績大幅度下降，最后導致不愛學習厭惡學習的現象，還有部分孩子因為性格內向，和同學、老師的相處交流存在一定的問題，導致出現厭學的現象，家長要對孩子的學習方法以及人際交往技巧和日常生活等進行指導，幫助孩子更好走出困境。