高中時(shí)期的孩子學(xué)習(xí)壓力大，對于自己的成績非常在意，而且處于青春期的他們情緒很容易受到影響，長時(shí)間成績差，會(huì)導(dǎo)致孩子不自信，越來越自卑。對于這種情況，家長應(yīng)該怎么開導(dǎo)孩子呢？

高中生成績差自卑怎么辦

1、多跟孩子溝通。父母堅(jiān)決的走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，和孩子溝通交流，給孩子以勇氣，給孩子以信任，給孩子以力量，給孩子以溫暖。在孩子學(xué)習(xí)成績不理想的時(shí)候，孩子其實(shí)感到非常的自卑，自責(zé)，也感到內(nèi)心深處是非常孤單的，迷茫和困惑，這個(gè)時(shí)候更需要家長的關(guān)懷和溫暖，需要家長的幫助和支持，需要家長的強(qiáng)有力的后盾和依靠。

2、給孩子一個(gè)傾訴自我感受的機(jī)會(huì)。很多時(shí)候，家長總是想當(dāng)然地去判斷孩子學(xué)習(xí)成績下降的原因，卻沒有給孩子一個(gè)表達(dá)、宣泄負(fù)面情緒的機(jī)會(huì)，也就不會(huì)知道孩子遇到的真正困難是什么樣的。

為此，家長應(yīng)該給予孩子足夠的耐心和愛心，不要直接對孩子下結(jié)論，而是要啟發(fā)他去描述自己的感受。

3、放平心態(tài)，合理期待。家長如果期望值太高，逼得太緊，孩子就容易出現(xiàn)問題，很多高中生家長都是自己變得“佛系”后，才猛然發(fā)現(xiàn)：孩子的積極性被激發(fā)出來了，最后考得比自己預(yù)想的要更好，高中是長跑，不是短跑，一開始發(fā)力，沒有韌勁，無法奪取最后的成功。

高中生成績差的原因

1、不重視基礎(chǔ)?；A(chǔ)是綱，是考試拿高分的關(guān)鍵。但是，很多學(xué)生忽視基礎(chǔ)，他們認(rèn)為教材上的知識點(diǎn)簡單，在教材上花費(fèi)的時(shí)間非常少，把主要的時(shí)間都花費(fèi)在攻克難題上。不重視基礎(chǔ)，重視難題，這其實(shí)是本末倒置的行為。

2、薄弱的知識點(diǎn)多。高中生考試成績一直上不去，每次做錯(cuò)的題比較多。做錯(cuò)的題多，說明薄弱的知識點(diǎn)多。在學(xué)習(xí)的過程中，高中生要把薄弱的知識點(diǎn)找出來，然后一道題一道題的分析，看看每道題考察的知識點(diǎn)是什么，在題目當(dāng)中知識點(diǎn)是如何考察的，自己沒有答出來是為什么。

3、好高騖遠(yuǎn)、眼高手低。高中生成績一直上不去，可能是好高騖遠(yuǎn)、眼高手低造成的。很多學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，不重視基礎(chǔ)，重視難題、怪題。還有的學(xué)生眼高手低，對于簡單題不屑一顧，有的學(xué)生只是寫個(gè)公式就完事了。

高中生自卑心理怎么解決

1、幫助學(xué)生正確評價(jià)自我，認(rèn)識自我。引導(dǎo)學(xué)生全面、辯證地看待自己，正確地認(rèn)識、評價(jià)自己。不僅要如實(shí)地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。

2、引導(dǎo)學(xué)生積極去尋找和發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，有了進(jìn)步及時(shí)給自己鼓勵(lì)，讓自己體會(huì)到成功的愉悅，從而找到自信的感覺。另外還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地歸因?？陀^分析失敗的原因，不能因一次失敗，就認(rèn)為自己能力不行。很可能這次失敗的原因是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉。經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生性格都比較開朗、大方，善于與人交往，具有堅(jiān)持性和毅力等。體育鍛煉可以培養(yǎng)人許多優(yōu)良的個(gè)性，對緩解自卑心理有比較明顯的效果。