復(fù)讀生在面對(duì)家長(zhǎng)過(guò)高的期望與過(guò)度的嘮叨與指責(zé)時(shí)，很難會(huì)做到心如止水，所以家長(zhǎng)必須要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，改變教育方法。作為家長(zhǎng)，重要的不是從知識(shí)上指導(dǎo)學(xué)生，而是關(guān)注孩子的心理，幫助孩子們緩解壓力，調(diào)整心態(tài)。

孩子高三復(fù)讀家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做

1、幫助孩子建立自信。復(fù)讀生的緊張和壓力要比應(yīng)屆生大，因?yàn)橛纸?jīng)過(guò)了一年的努力，他們的身上有家長(zhǎng)老師的期望，所以復(fù)讀生內(nèi)心容易產(chǎn)生焦慮感。在這種情況下家長(zhǎng)不要只關(guān)心一年后孩子的成績(jī)能比今年提高多少？能不能考上重點(diǎn)大學(xué)？

因?yàn)榧议L(zhǎng)的這種心態(tài)無(wú)形中增加了復(fù)讀生的心理壓力，此外，復(fù)讀生要正確對(duì)待平時(shí)的考試，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，家長(zhǎng)要時(shí)刻激勵(lì)復(fù)讀生的自信。

2、幫助孩子緩解壓力。復(fù)讀生一般都有失敗的痛苦經(jīng)歷，希望通過(guò)再次的努力實(shí)現(xiàn)自己的理想。但由于許多不利的外界因素及他們自身的一些消極因素的影響，使得他們承受更大的心理壓力，此時(shí)作為家長(zhǎng)，要幫助孩子調(diào)節(jié)好心態(tài)、擺脫考試失利的陰影、緩解他們的心理壓力是最重要的。

3、與孩子“并肩作戰(zhàn)”。孩子已經(jīng)決定復(fù)讀，家長(zhǎng)就應(yīng)該與孩子“并肩作戰(zhàn)”，加強(qiáng)與老師的聯(lián)系，多聽(tīng)取建議，全面了解孩子，也要對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督和引導(dǎo)，配合孩子進(jìn)行一年的奮斗。更重要的是，在不同階段找到應(yīng)對(duì)策略和方法，消除孩子的急躁心理，制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫助高三復(fù)讀生減輕壓力

1、保持融洽的家庭氛圍。父母不要經(jīng)常把好好學(xué)習(xí)以及自己為了孩子多么多么辛苦掛在嘴上。復(fù)讀生本來(lái)就相對(duì)于應(yīng)屆生自我壓力大，如果父母過(guò)于將學(xué)習(xí)掛在嘴上嘮叨，一方面會(huì)增加孩子的學(xué)習(xí)壓力和思想負(fù)擔(dān)，另一方面會(huì)因?yàn)楹⒆硬荒軐毫︶尫哦霈F(xiàn)擔(dān)心、煩躁、恐慌、無(wú)奈等精神壓力。

父母像朋友一樣與孩子溝通，對(duì)孩子的處境和心理壓力表示理解，做好情感疏通，同時(shí)多陪孩子散心解悶，以減輕孩子的心理壓力，使其輕裝上陣，信心十足地投入到復(fù)習(xí)之中。

2、關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，不過(guò)于關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和成績(jī)。父母關(guān)注孩子成績(jī)的同時(shí)，還要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，特別是心理各方面的成長(zhǎng)，要孩子既要搞好學(xué)習(xí)，又能健健康康，快快樂(lè)樂(lè)的成長(zhǎng)，這才是對(duì)孩子的正確導(dǎo)向。

父母不要過(guò)多地過(guò)問(wèn)孩子的學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)情況，過(guò)多地督促其實(shí)就是給孩子增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)還會(huì)給孩子增加焦慮和煩躁情緒。當(dāng)孩子與父母說(shuō)困難或者心中的壓力時(shí)，父母要多聽(tīng)少說(shuō)，孩子其實(shí)是在進(jìn)行情緒的宣泄，其實(shí)孩子自己明白如何去解決這種壓力。這個(gè)時(shí)候孩子所需要的是父母的理解、關(guān)注和支持。

復(fù)讀期間家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子應(yīng)做好哪些方面

1、多錯(cuò)題歸納。多進(jìn)行錯(cuò)題歸納，并寫(xiě)在錯(cuò)題本上。

2、集中學(xué)習(xí)時(shí)間。假期時(shí)間的劃分要適當(dāng)集中，確保有深入學(xué)習(xí)的時(shí)間。

3、勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者休閑娛樂(lè)有益于孩子的身心健康發(fā)展。

4、多補(bǔ)弱增強(qiáng)。考生應(yīng)該先對(duì)較薄弱的學(xué)科進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，再把優(yōu)勢(shì)學(xué)科進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。

5、針對(duì)性學(xué)習(xí)。梳理假期學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到假期學(xué)習(xí)內(nèi)容目標(biāo)明確、重點(diǎn)突出，有的放矢。